寶寶不能睡“整覺”會引起媽媽的擔憂，怕寶寶睡眠不足。但是有的寶寶可以睡“整覺”，媽媽也不放心，認爲長時間的睡眠會導致寶寶低血糖、營養不足等，其實，這完全是“天下本無事，庸人自擾之”。
寶寶不能睡“整覺”會引起媽媽的擔憂，怕寶寶睡眠不足。但是有的寶寶可以睡“整覺”，媽媽也不放心，認爲長時間的睡眠會導致寶寶低血糖、營養不足等，其實，這完全是“天下本無事，庸人自擾之”。
有些寶寶本身夜間睡眠是非常好的，夜 間無餵養睡眠可以達到6-7小時，媽媽便會不安起來，寶寶會不會低血糖?少吃了幾次夜奶，是否會導致營養素不足?關於這些問題，媽媽要知道的是，睡眠時人 體的基礎代謝會自然變慢，降低身體消耗，所以，寶寶睡整覺的過程中是不會出現低血糖的現象的，而營養不良的原因更與睡眠無關，媽媽對此無需擔心。
寶寶夜間睡覺時常常受到的另一種打擾 就是被過度地調整睡姿。需要提醒媽媽的是，爲了預防寶寶睡“偏頭”，適當的爲寶寶調整頭部睡姿是正確的，但是除非寶寶處在俯臥且容易被掩住口鼻引發窒息這 種危險的情況下，否則並不建議大動作地調整寶寶的睡姿，尤其是寶寶處於淺睡眠的時候，寶寶也是有“起牀氣”的，如果這個時候把寶寶弄醒，那麼再想讓寶寶入 睡就比較困難了。
寶寶的睡眠對寶寶的發育很重要，睡眠過程中有利於生長激素的分泌，從而促進寶寶身體骨骼的生長，所以媽媽要注意，儘量不要人爲干預寶寶的睡眠。
