幼兒可從3歲起練習使用筷子吃飯。若過早逼孩子用筷子，由於手的動作還未發育完好，不但學習起來困難，還可能會因爲動作不協調把飯碗弄翻……
有許多年輕父母認爲，孩子應從小養成用筷子的習慣，這有助於孩子的智力開發。殊不知，筷子的使用是手部的精細協調動作。用筷子夾菜這一動作，需要牽動多個關節。它不僅是5個手指的簡單屈伸動作，腕、肩及肘關節也要同時參加，完成這一動作是相當複雜的。
手動作的訓練雖然可以促進大腦發育，但也要以大腦發育至一定水平爲前提，“越早越好”的“早”也應有一定的度。在一般情況下，幼兒可從3歲起練習使用筷子吃飯。若過早逼孩子用筷子，由於手的動作還未發育完好，不但學習起來困難，還可能會因爲動作不協調把飯碗弄翻。如果此時父母不夠耐心，責怪或訓斥孩子，會挫傷孩子進餐的積極性，影響進餐情緒。
