爸爸媽媽都希望自己的寶寶將來能長個大個，但是，很多家長都誤以爲，寶寶只有多吃才能長得高。每頓都讓寶寶吃得飽飽的。殊不知，這麼做會適得其反。
“目前，許多家長普遍會犯一個錯誤，那就是每頓飯都讓寶寶吃得很飽，這會直接影響兒童生長，反而讓寶寶長不高。”我國兒童生長學權威、中南大學湘雅醫院兒科教授葉義言明確表示。葉義言認爲，人在飢餓狀態下，會促進腦垂體更多地分泌生長激素，可刺激兒童骨骼生長。因此，寶寶每噸飯只給他八分飽的量就夠了;飯後不要再吃零食了，否則會阻止生長激素分泌，讓寶寶長不高。
首都兒科研究所生長髮育研究室主任李輝對此表示，營養過剩會讓寶寶性發育期提前，造成性早熟。這樣的寶寶在一定年齡階段可能比同齡人要高，至少不矮，但過早地促進骨骼發育，導致骨骺在生長髮育期之前提早閉合，最終成爲矮個子。
