小孩子營養食譜對寶寶有用，不會的媽媽們可以趕緊學起來。這些食物不僅能夠使寶寶發育的更好，也能使寶寶不會缺少營養。而且，喜歡烹飪的媽媽們還可以多學一些寶寶的食譜，會對寶寶以後的身體帶來更好的發展。
如今的小孩子是比較難伺候的，喜歡的食物搶着吃，不喜歡的看都不看一眼，挑食更是家常便飯的事。但是，由於小孩子還太小，挑食會致使身體裏所需要的元素缺乏，從而嚴重的影響到他們的健康問題。下面我們就一起來看看兩個小孩子營養食譜。
小孩子營養食譜 香菇雞粥
隨着天氣愈加寒冷，媽媽們可以爲寶寶做一碗香噴噴的香菇雞粥，既能暖和寶寶的身體，又能提高他們的免疫力，預防感冒的侵犯。首先媽媽們將雞胸肉切成絲，加上鹽、料酒和薑絲等醃製半小時。然後將香菇切成小塊，蔥花也備好，等到水燒開的時候將米放進鍋裏，等燉到米快要好了的時候，就得加上香菇，繼續煲。最後在香菇也熟了的時候，就將雞絲和蔥花全部撒進鍋裏，用勺子攪動一下，直到雞肉散開熟了之後就快要食用。
小孩子營養食譜 鯽魚豆腐湯
醫學上指出，多喝魚湯能夠使人體吸收到更多能保護心臟的脂肪酸。而豆腐燉出來的鯽魚不僅魚湯濃厚，連魚肉也鮮嫩無比。因此，一定能夠受到小寶寶的喜愛。首先將魚去鱗去內臟，並把豆腐切成小塊，準備好薑片和蔥。然後將整隻魚放在油鍋裏面煎炸之後再加入適量的開水，並將薑片和豆腐放入鍋裏，大火熬製兩個小時即可。
上面就是爲大家帶來的小孩子營養食譜，不會的媽媽們可以趕緊學起來。這些食物不僅能夠使寶寶發育的更好，也能使寶寶不會缺少營養。而且，喜歡烹飪的媽媽們還可以多學一些寶寶的食譜，會對寶寶以後的身體帶來更好的發展。
