寶寶要開始添加輔食了，怎麼添加好呢?媽媽們是不是很苦惱這個問題，其實輔食開始添加的時間最好在4-6個月開始，在這裏親親寶貝小編要提醒各位媽媽，添加輔食，最重要的是添加輔食的順序。
輔食開始添加時間應爲滿4-6月間，應該最早從滿4個月(也就是第5個月)開始。即使母乳非常充足，滿6個月也要開始添加輔食。輔食添加過早容易造成過敏、排便異常等問題。希望家長相信自己母乳的營養足夠孩子享用至少4-6個月。這裏特別提醒媽媽們注意：4-6個月爲輔食添加適應階段，不要過於強求孩子必須進食量，要鼓勵孩子對飲食產生興趣，千萬不要強迫孩子，以免造成孩子的心理負擔。
很多媽媽非常關注輔食添加的順序。專家認爲，添加輔食的原則應該是循序漸進。輔食添加量要循序漸進地增多。增加的指標是孩子的接受情況，而不是家長的主觀意圖。
滿4個月後，最好的起始輔食應該是嬰兒營養米粉(言外之意就是純米粉)。嬰兒營養米粉是最佳的第一輔食，其中已強化了鈣、鐵、鋅等多種營養素，其它輔食所含營養成分都不全面。這樣孩子就可獲得比較均衡的營養素，而且胃腸負擔也不會過重。
米粉最好白天餵奶前添加，上下午各一次，每次兩勺乾粉(奶粉罐內的小勺)，用溫水和成糊狀，餵奶前用小勺餵給嬰兒。每次米粉喂完後，立即用母乳餵養或配方奶奶瓶餵飽孩子。家長必須記住，每次進食都要讓孩子吃飽，使孩子的進食規律不會形成少量多餐的習慣。在孩子吃輔食後，再給孩子提供奶，直到孩子不喝爲止。當然如果孩子吃輔食後，不再喝奶，就說明孩子已經吃飽。孩子耐受這個量後，可逐漸增加米粉。
一般情況，孩子在6個月後，米粉內可開始加入一些蔬菜泥，也就是大約在孩子能夠耐受米粉2-3周後，可以加上少許菜泥。7-8個月後可開始加蛋黃、肉泥。魚湯應該再晚些，以防過敏。 大約孩子10個月時可以進行兩頓完全輔食餵養。
