家長們對於寶寶的生長髮育都很上心,那麼你知道寶寶缺不缺微量元素嗎?其實這些部位的變化很明顯,比體檢還準。
上週末,和朋友茵茵喝下午茶時,聊到了養娃的開銷。茵茵說,自從生了孩子,才真正明白別人描述的“家有碎鈔機”是什麼體驗。奶粉、尿不溼、輔食、各種微量元素補充劑、看病檢查等等,一筆筆的加起來,相當於她一個月工資了。
各種微量元素補充劑?聽到這裏,我有些不解,茵茵的兒子纔不到2歲,買那麼多保健品幹嘛。對此,茵茵也做了一番解釋:每次帶娃去醫院體檢的時候,微量元素檢測這項,顯示不是缺這就是缺那,爲了孩子健康發育,那還不是買買買,補補補。
其實,很多媽媽都遭遇過茵茵這種情況,總是擔心孩子體內缺乏微量元素,於是就一通亂補,想着反正過剩總比缺少強。
實際上,衛計委早就明確指出,不建議兒童進行常規體檢檢查微量元素,單憑一張檢查結果,並不能診斷爲孩子缺鈣、缺鐵、缺鋅。當孩子體內缺乏某種微量元素時,這些部位的變化是很明顯的,比體檢可要直觀準確多了。
一、孩子缺鋅的表現
1. 孩子會出現異食癖,比如,喜歡吃紙、衣服角、泥土等等。
2. 食慾不振,食量明顯減少。
3. 反覆出現口腔潰瘍,舌頭上還出現類似地圖狀的舌黏膜剝脫。
4. 身高、體重增長明顯變慢。
二、孩子缺鐵的表現
1. 面色蒼白、嘴脣蒼白、眼結膜蒼白,指甲蓋沒有血色。
2. 頭髮變得沒有光澤,乾枯發黃。
3. 常常感到睏倦乏力、頭暈或心悸。
4. 注意力、記憶力、學習能力下降。
5.孩子突然變得不愛笑了,對周圍的事物也不感興趣。
三、孩子缺鈣的表現
1.孩子夜間睡眠不安穩,容易出汗,枕禿。
2.0-6月齡時,喝奶量始終低於正常標準(營養攝入不足)。
一般來說,健康足月的孩子不會缺鈣,只要保證奶量就等於保證了鈣。而我們常常提到的“缺鈣”指的是缺乏維生素D,嬰兒出生2周後,就要開始補充維生素D,一歲內的孩子,每天應補充400IU;一歲以上的孩子,每天應補充600IU。