大家都知道要給孩子補鈣，但是你知道孩子缺鈣是什麼症狀嗎？今天小編來告訴你，孩子缺不缺鈣，這3招幫你判斷！
這年頭，孩子有個啥都是「缺鈣」，出汗多、走路不穩、磨牙、枕禿……如果要扒一扒「缺鈣的謠言」，一天一夜都說不完。
判斷孩子是不是缺鈣，辦法很簡單，記住下面 3 句話就夠了：
1. 半歲前，不缺鈣
6 個月前的健康足月寶寶一般是不會缺鈣的。
母乳和配方奶中的鈣含量已經能夠滿足寶寶身體發育的需要，不必再額外補鈣。
2. 半歲後，看奶量
半歲後，只要寶寶每天的喝奶量達到了以下標準，就不用額外補鈣啦。
6～12 個月，600～800 mL；
1～3 歲， 360～480mL；
4～6 歲，300～400mL。
3. 維生素 D，堅持補
寶寶如果有佝僂病、肋外翻等問題，其實不是缺鈣造成的，而是缺少了維生素 D。
因此，在保證寶寶喝奶量的同時，一定別忘給孩子補維生素 D 哦。
