所謂的斷奶就是指的嬰幼兒不再吃母乳，漸漸地將開始以乳品類爲主轉化爲穀子類、禽肉類、綠色食品爲主要的食品。儘管母乳是寶寶最好的天然食品，但是時間長了也會極爲不妥的。如果不能及時地斷奶很有可能會讓嬰兒的留戀心理加固，接着造成只願意吃母乳，不願意食用正常的食品，最後引致寶寶瘦削、營養不良等結果，後果嚴重的話會直接導致智力發育。及時斷奶是不容忽視的問題。
如何給寶寶斷奶？抓住4點，讓孩子輕鬆斷奶
1、 做好斷奶的準備
寶寶斷奶對媽媽和寶寶來說都是一件不小的事，兩方都要做好心理上和生理上對於斷奶的預備工作。這樣的工作是要在4~6個月就能開始預備了。在4個月的時候，就可以開始寶寶合理的增添輔食了，讓寶寶慢慢順應許多種食物，使寶寶的胃口從單一漸漸變化爲多樣的。自寶寶6~8個月起，逐漸降低餵乳的次數，使寶寶慢慢適應，爲完善斷乳做好合理的準備。
2、 選擇適當的月齡來斷奶
專家研究表示，嬰兒在10~12個月時，就可以斷奶。斷奶過早，由於寶寶消化能力不是很完善，過多的增加輔食，會引致寶寶消化不良、腹脹或者營養不良等結果。斷奶太早或者太晚對寶寶的身體健康都不利。可馨育兒說，對於斷奶具體的時間，寶媽要依據自己和寶寶在生活中的具體情況來做決定。
3、 選擇適當的月齡來斷奶
寶寶斷了奶以後，他的消化功能必需一個能夠適宜斷奶的過程，這時寶寶的抵抗力或許會微有降低的趨勢，最好是找一個寶寶身體良好的時候再斷奶，生病的時候更不建議斷奶，可妥當延遲斷奶的時間。寶寶生病時，消化能力會降弱，這個時候斷奶改口食用其他食品會導致寶寶消化不良，同時還影響了寶寶病情痊癒。
4、 選擇斷奶的最佳季節
讓寶寶斷奶的最佳季節就是春天和秋天。斷奶會轉變寶寶們的生活方式和日常習慣，春天和秋天斷奶對於寶寶的障礙較小。夏天寶寶出的汗多，胃口也不是很好，消化功能較弱，如果再去改變孩子的飲食種類和進食的規律，就會導致消化能力混亂，寶寶也可能嘔吐或腹瀉。冬季也是呼吸道感染的高峯期，容易讓寶寶發生傷風感冒、急性咽喉炎，嚴重導致肺炎等。因此，冬天給寶寶斷奶也不恰當。
在給寶寶斷奶的過程中，寶爸寶媽要更專心的照顧寶寶。給寶寶做些較稀、碎的食物，避免因消化不良而“拉肚子”。不宜吃油膩、冰冷的食物。一天吃四頓飯爲好，還需要保持每天給予牛奶或者其他的乳制產品250-500ml。寶寶自從斷奶之後，就需要做到穩定飲食，儘量多吃一些對寶寶的健康發育有利益的食物，以確保對於熱能與營養素的需要以及保持營養素之間的均衡。
