三歲幼兒吃什麼明目？三歲孩子出現什麼情況需要引起重視，幫助孩子明目適合吃什麼？預產期前後，新生兒娩出，在一段時間內，會有斜視或弱視的問題，這是正常的生理現象，家長不用過度擔心。
三歲幼兒吃什麼明目？三歲孩子出現什麼情況需要引起重視，幫助孩子明目適合吃什麼？預產期前後，新生兒娩出，在一段時間內，會有斜視或弱視的問題，這是正常的生理現象，家長不用過度擔心。
有的幼兒在3歲左右的時候，還會有弱視的現象，家長就特別重視。我們今天的主題是寶寶的假性近視也包含上面的狀況，即幼兒期遇到可調節性近視，也由於不良習慣引起的弱視。假性近視可通過戴眼鏡來矯正，而弱視無法用戴眼鏡的方式進行矯正。
3歲幼兒有這種情況，家長要引起重視！這4道食譜可輔助治療
由於嬰幼兒的眼部肌肉、眼球調節功能未發育成熟，因此，若不注意日常用眼習慣，採取不正當的習字、看書姿態，就易引起近視或弱視。可馨育兒說，然而，幼兒期出現的弱視、近視，排除遺傳原因引起的，通常可用矯正治療的方式進行提高或恢復。而食療對於幼兒期的視力功能障礙，有一些輔助治療效果，家長可以試試。
安全營養食譜
一、蔥花枸杞豬肝粥
食材：2朵蟹爪白菊花、15g枸杞，60g豬肝，60g大米。
做法：
1、將菊花去掉蒂部，豬肝切成片。
2、把菊花、枸杞、大米共煮成粥，等粥將熟之時加入豬肝，稍微煮一下，煮開一會兒，豬肝剛熟時進行調味，就可以了。可讓寶寶早晚來食，可間隔吃一些時日。
效用：白菊花具有清肝明目之功效，爲治療眼部疾病的一種常用藥。枸杞子具有滋養肝腎，明目養血。豬肝可具有養血補肝，起到滋補明目的效果。對於假性近視，肝腎陰虛，氣血兩虧，角膜軟化症，視力模糊，晚上看不清等。
二、黃精瘦肉汁
食材：15-30g黃精，100g瘦豬肉。
做法：
1、把黃精稍微清洗一下，瘦豬肉切成片。
2、把黃精煮汁，取藥汁加入放瘦肉的器皿中，隔水燉至60分鐘。每天晚上食用，3-5天一個療程，吃肉喝湯。黃精經煮也可食之。
效用：本湯汁具有滋陰養血、明目之功效。適用於血虛虐疾，視力減退，臉色萎黃，胃納不好的患兒。
三、鵪鶉燉杞子
食材：1只鵪鶉，10g枸杞。
做法：把鵪鶉宰殺，去毛去內臟，洗乾淨，和杞子同放器皿中，隔水燉60-120分鐘。調味即可服用，給寶寶吃肉喝湯即可。
效用：具有健脾益血、明目養肝之功效。適用於營養不佳，疳疾上目，視力減退的患兒。
四、鮑魚決明湯
食材：30g鮑魚，30g石決明(打碎的)，15g枸杞子，10g白菊花。
做法：把石決明煎沸煮20分鐘，放進枸杞子、白菊花、鮑魚一起煮湯。讓寶寶吃肉喝湯。
效用：具有治肝虛目暗、視力減退、眼部乾澀之功效。
