寶寶食譜

纖維素可以促進腸道中有益菌的生長，抑制有害菌的增生。纖維素攝取不足，使消化吸收後剩餘的實體變少，造成腸道蠕動的刺激減少。1.便祕是最常見問題纖維素可以促進腸道中有益菌的生長，抑制有害菌的增生。纖維素攝取不足，使消......

總怕寶寶吃不好，寶媽們該如何是好呢？什麼是“食物金字塔”？怎樣給寶寶吃健康有營養，下面來看看很多家長都給寶寶吃錯了，你是否一樣呢？總怕寶寶吃不好，寶媽們該如何是好呢？什麼是“食物金字塔”？怎樣給寶寶吃健康有營養，下面來看......

乾燥的冬天，孩子適合吃一些湯湯水水的食物。既好消化吸收、驅寒暖身，又能起到滋補水潤的功效，不妨給孩子煮一碗美味營養的粥！乾燥的冬天，孩子適合吃一些湯湯水水的食物。既好消化吸收、驅寒暖身，又能起到滋補水潤的功效，不妨......

孩子抵抗力弱，難免生病，可吃藥苦，打針痛，還都有副作用。今天來給大家幾道食譜，讓孩子吃着美味，治好疾病，提高抵抗力。孩子抵抗力弱，難免生病，可吃藥苦，打針痛，還都有副作用。今天來給大家幾道食譜，讓孩子吃着美味，治好疾病，提高抵抗......

揚州炒飯，用料：泰國香米300克、青豆適量、黃瓜適量、香腸適量、蝦仁適量、胡蘿蔔丁、玉米粒適量、雞蛋2個、香蔥適量，做法：1.準備食材。泰國香米300克、胡蘿蔔丁適量、青豆適量、玉米粒適量、黃瓜適量、雞蛋兩個、香腸適......

小編今日要分享的是嬰幼兒吃水果全攻略，現在是冬季時間，那麼寶寶吃水果輔食要蒸熟嗎？冬天要加熱嗎？小編今日要分享的是嬰幼兒吃水果全攻略，現在是冬季時間，那麼寶寶吃水果輔食要蒸熟嗎？冬天要加熱嗎？寶寶六個月後，單純的母乳和......

鷹嘴豆富含豐富的蛋白質，還是一種很好的植物氨基酸補充劑，對寶寶的智力發育、骨骼生長有很好的作用。山藥有利於脾胃消化吸收功能，是補脾養胃的好食材。其實這兩種食物搭配也會有意想不到的美妙呢！鷹嘴豆富含豐富的蛋白質......

小蕊蕊平時不願多喝水，可一到快吃飯或正吃着飯時就開始要喝水。如果不讓喝，就不好好地吃飯了。媽咪只好讓她喝，時間一久就養成了吃飯時必喝水的習慣。一、飯前喝水小蕊蕊平時不願多喝水，可一到快吃飯或正吃着飯時就開始要......

初爲人母，最憂心的事情就是寶寶吃不飽，擔心自己的奶水不足，擔心自己沒有及時發現寶寶肚子餓了……然而，大部分的寶寶其實並沒有媽媽想像的那麼餓，需要吃那麼多，反倒是，存在過度餵養的情況，並出現了吐奶、脹氣、肥胖等健康問題......

寶寶健康零食注意什麼？如何辨別有害零食？下面給寶寶做一下健康零食科普，每次家長帶着孩子去超市時，孩子總會想要買很多的零食吃。但是很多的家長都會覺得孩子吃零食對於健康會有很大的影響，所以就不喜歡給孩子買，但有時又抵......

我家小好是個蔬菜寶寶，基本沒有不吃的蔬菜(我反而擔心她肉類食物吃得少)。有些味道“奇怪”的蔬菜，孩子不吃，其實關係不大，畢竟大人都有口味的偏好，何況孩子。怪不得常說孩子要多吃蔬菜，這麼補腦又增強營養的食物，怎麼能少得......

“聽說，自制輔食菜泥會含有較多的亞硝酸鹽，對寶寶產生危害”，“我家經常吃，到現在都沒事，肯定是危言聳聽！”“可是，網上有些文章說得自制菜泥並不安全，一不小心就弄得亞硝酸鹽超標，危及寶寶健康！”“聽說，自制輔食菜泥會含有較多......

牛肉青菜粥，材料：A.大米30克→加水浸泡1個小時B.牛肉20克→用水煮一下切碎C.小白菜20克→焯水切碎。做法：鍋加水燒開→放入A煮20分鐘→放入B、C熬熟即可牛肉青菜粥材料A.大米30克→加水浸泡1個小時B.牛肉20克→用水煮一......

孩子的身體健康，是每個爸媽最關心的事兒。若想孩子更聰明，還是有很多食療方法的。比如，這幾種健腦食物，孩子常吃後，就會越吃越聰明，寶媽記得多準備喲!孩子的身體健康，是每個爸媽最關心的事兒。若想孩子更聰明，還是有很多食療......

“孩子怎麼總上火，便便都拉不出來?”當我們給寶寶更換配方奶或剛添加輔食的時候，就會容易出現便祕的問題。腸胃蠕動不足，維生素攝入不足，通常媽媽都會選擇果蔬泥來爲寶寶均衡各方面的營養。“孩子怎麼總上火，便便都拉不出......

三豆飲是中醫鼻祖扁鵲開的給座瘡患者開具的知名藥方！哦！這樣說扁鵲神醫還是治療青春痘的鼻祖啊！“三豆飲”組方原爲紅豆、綠豆和黑豆三種豆子，我這裏說的三豆飲是圓運動中的方子，採用的是黃豆、綠豆和黑豆。三豆飲是啥？三豆......

夏天來了，給寶寶換上小短袖小短褲，肉嘟嘟圓滾滾的真可愛！任誰見了都要讚一聲：這孩子白胖白胖的，養得多好！不過媽媽們，你知道嗎？寶寶長得胖≠養得好，寶寶超重或肥胖其實潛藏一定的危害夏天來了，給寶寶換上小短袖小短褲，肉嘟嘟圓滾......

吃魚和其他一些富含優質蛋白的食物能夠促進孩子的健康成長，並且，一些魚類富含omega-3s,對健康格外有好處。但是“吃魚”是把雙刃劍，如果吃到高汞的魚類或者水產，又會損害健康，尤其是不利於孩子的大腦發育。人們都說多吃魚......

水果，可是個好東西!在面對寶寶吃水果的這件事上，帶孩子的婆婆媽媽們都能達成共識。可是，喂寶寶吃水果真的只需要我們達到共識就可以了嗎?水果，可是個好東西!在面對寶寶吃水果的這件事上，帶孩子的婆婆媽媽們都能達成共識。......

寶寶食物太細軟好嗎？寶寶在長牙階段，食物方面需要注意什麼？咀嚼能促進寶寶的口腔發育和健康，但是我家寶寶不喜歡咀嚼怎麼辦？寶寶食物太細軟好嗎？寶寶在長牙階段，食物方面需要注意什麼？咀嚼能促進寶寶的口腔發育和健康，但是我家......

之前總喜歡給寶寶做餛飩吃，因爲餛飩沒那麼幹，而且可以把各種材料放在一起給寶寶吃，寶寶也不會那麼挑食了。如果說冬天最適合來一碗暖呼呼的帶湯小餛飩。之前總喜歡給寶寶做餛飩吃，因爲餛飩沒那麼幹，而且可以把各種材料放在......

大家都希望自己的孩子“天資聰穎”，雖說寶寶的聰明程度與先天因素有很大關係，但是後天營養條件也是非常重要的。尤其是出生後的頭三年，大腦仍在快速發育，此時對寶寶合理又有營養的餵養就顯得尤爲重要了。大家都希望自己的......

寶寶的生長髮育以及健康，飲食都佔一個很大的比例，良好的飲食行爲對孩子的健康和各方面的發育都起到促進作用。怎麼樣正確對待兒童飲食問題良好的飲食行爲對孩子的健康和各方面的發育都起到促進作用。飲食行爲的功能1.是......

我們成年人，還能生長出新的腦細胞嗎？腫瘤學家羅伯特還以爲，成人不會生長新的腦細胞。他已經out啦。腦神經科學家的最新研究發現，成年人大腦中的海馬體也可以生長新的腦細胞，每天大約生長700個。1.我們成年人，還能生長出新的......

現在的孩子普通學業壓力大，吃飯不規律。像我鄰居家的一個孩子，纔剛上初一，就得了胃病，最近痛得學都沒法上。你說這是上學還是要命呢?現在的孩子普通學業壓力大，吃飯不規律。像我鄰居家的一個孩子，纔剛上初一，就得了胃病，最近......