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寶寶生病警惕三大餵養誤區

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.81W 次
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在養育寶貝的過程中,餵養是媽咪關注度很高的話題。“民以食爲天”,寶貝正處於長身體的時候,“吃”是每個家庭的頭等大事。在一些特殊情況下,媽媽該怎樣餵養寶貝呢?

寶寶生病警惕三大餵養誤區

  1.寶貝生病了,更應該多吃東西,這樣才能“扛得住”

人在生病的時候,由於肌體內臟的原因,大都會出現食慾下降的情況。大人如此,孩子也不例外。即使是身體健康的寶貝,每一餐都可能會有不同表現。如果過於要求寶貝多吃,對他的消化器官和功能將是一個挑戰,強逼的態度有時還有可能促使寶貝厭食。

解誤之道:

*媽咪不要因爲寶貝吃得少過於擔心。應該讓他的胃腸休息一下,等病好了他會主動吃東西的。不要大驚小怪或愁眉苦臉,那樣會加劇寶貝的心理負擔。

*做些清淡可口、好消化的東西給寶貝吃。量不一定多。

  2.貧血就得多吃蛋黃和菠菜

兒童缺鐵性貧血最重要的預防、治療手段就是讓寶貝不要缺鐵。從人體吸收的角度說,食物中的鐵可以分成兩類——血紅素鐵和非血紅素鐵。血紅素鐵主要來自肉、魚、禽類,在人體內吸收率最高;非血紅素鐵主要存在於植物和乳製品中,易受膳食中其他成分的干擾,吸收率低,而且菠菜中的鐵含量也遠低於豆類、韭菜、芹菜等

  3.寶貝拉肚子了,餓幾頓可以幫助清理腸胃

寶貝腹瀉大多起病很急,頻繁腹瀉會使體內的水分和營養素迅速丟失,造成急性脫水。而寶貝丟失相當於體重5%的水分,即可出現脫水症狀(精神萎靡、口渴,煩躁、無力、尿量減少、皮膚彈性差等);超過15%就會出現抽搐、昏迷,危及生命。另外,禁食也易發生營養不良而影響體重增長。

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