當寶寶成長到6個月後，母乳及奶粉的營養已經滿足不了寶寶的生長所需，所以必須添加一些其它的輔助食品，那麼就有家長提問了，初加輔食第1次吃多少合適呢?對於這個問題，親親寶貝小編吞整理了大量的相關資料，下面我們就詳細的來看看這個問題的答案吧。
網友提問原文：我的兒子快4個月大了，準備給他添加輔食，請問先添加什麼?一次吃多少合適呢?
專家解答：
給寶寶添加輔食成爲現代新手父母最頭痛的事情。
初加輔食第1次吃多少合適
寶寶在4個半月左右就可以添加輔食，給寶寶添加輔食要遵循從流食到半流食再到固體食物，輔食量則是從少到多。剛開始可以給寶寶吃些易消化的糊狀食物，如米粉、水果泥、蔬菜泥、雞蛋黃等。隨後可以給寶寶吃點半固體的食物，如爛麪條等，此時是慢慢練習寶寶的咀嚼能力，給寶寶的食物一定要是小塊而且易消化易咀嚼的食物。隨着寶寶的長大慢慢地再給寶寶增添固體食物，但固體食物不要太硬，以免寶寶不好咀嚼。
在剛開始的時候可以先給寶寶少量添加，如剛開始先給寶寶吃1/4個雞蛋黃，1/6到1/8個蘋果泥等，讓寶寶有個適應的過程，隨後再給寶寶定時定量。因爲每個寶寶的情況有所不同，所以添加的量也各有不同。
另外，建議寶寶在3歲以前最好不要給寶寶斷了奶質品，在1歲以內以母乳爲主，1到2歲可以讓寶寶繼續喝奶粉，2到3歲可以讓寶寶喝些鮮奶或是酸奶。這樣可以有效增強寶寶的體質，提高寶寶的抵抗力。
