每個人的口味都不盡相同,小寶寶的喜好也隨時會變。到底哪些輔食會一掃而空?這些輔食端上桌,寶寶總是一掃而空!
每個人的口味都不盡相同,小寶寶的喜好也隨時會變。到底哪些輔食會一掃而空?各位看官來品品今天推薦:
<雜蔬玉米濃湯>
玉米半根/胡蘿蔔一節/土豆半個/麪粉少許
1.食材全部洗淨,土豆去皮切小塊,胡蘿蔔去皮切薄片,玉米剝下小粒,全部上鍋或輔食機蒸熟。▼
2.蒸熟的玉米加水,打成玉米汁,過篩。▼
3.土豆和胡蘿蔔研磨成泥。▼
4.不粘鍋預熱,放入幾滴核桃油,小火放入麪粉,不停翻炒。▼
5.翻炒至微微發黃的時候,放入玉米汁不停翻炒,稠了一點就加水,最後放入蔬菜泥,起鍋。▼
最後得到有着濃郁玉米香甜的濃湯,非常誘人哦!
<清爽版西紅柿蛋湯>
西紅柿1個/雞蛋1個/小蔥/澱粉/香油/
1.西紅柿洗淨,去皮,切片,搗碎。▼
2.澱粉加水攪拌均勻成水澱粉(等需要使用時需要再次攪拌均勻一點)。▼
3.鍋裏放清水,把西紅柿碎倒入鍋中,開大火煮開後再轉小火燜幾分鐘。▼
4.把水澱粉攪勻後,一邊往鍋裏倒一邊攪拌,防止粘底。▼
5.再次煮開後,打一個雞蛋,一邊倒蛋液一邊攪散。▼
6.最後放入適量的鹽,小火煮開,撒上蔥花,完美出鍋!▼
這碗番茄蛋湯酸甜開胃,非常爽口哦!
<大蝦雜蔬咖喱土豆飯>
寶寶咖喱醬/土豆1個/彩椒1個/洋蔥1個/秋葵適量/草蝦/
1.草蝦焯水,去掉蝦殼蝦線。▼
2.土豆洗淨,去皮,切成小塊,放入鍋裏小火慢煎。▼
3.土豆煎成金黃的時候,倒入洋蔥碎和彩椒碎。▼
4.加入水,沒過蔬菜,再加入寶寶咖喱,小火慢熬。▼
5.最後倒入秋葵和大蝦,煮熟後就可以澆在米飯上啦!▼
非常誘人哦!