最佳斷奶時間你知道嗎？媽媽斷奶有妙招！

什麼時候給寶寶斷奶 一般來講，嬰兒4－5個月之後增添了粥、面、飯等輔食，吃奶的次數隨之減少，有的媽媽在寶寶只有4個月左右時就必須上班，但請不要就此給寶寶斷奶。8-10個月是斷奶的最佳時間，完全斷奶的最佳時間是在10-12個月。媽媽的乳汁分泌再多，到了寶寶一歲左右，已經跟不上寶寶生長髮育的需要了。並且斷奶的最佳時間選擇春秋季，不宜選擇在夏季。如剛好遇上夏季，可以把斷奶時間推遲到秋季。
斷奶的正確方法 斷奶對媽媽和寶寶來說，都是一次考驗，如果斷奶方法不得當，不但寶寶心理上難以適應，還會給寶寶的身體健康帶來負面的影響。有些媽媽爲了斷奶，會在奶頭上塗辣椒、墨汁、紅藥水、紫藥水或黃蓮水等，這些方法都是不可取的，會給寶寶心理上帶來極大傷害。寶寶也會因此而哭鬧、恐懼、不安，甚至嚴重點還會形成日後難以糾正的兒童異常行爲。

小編給各位寶媽們總結了一些行之有效的斷奶方法，供大家參考！
1斷奶是個自然過程 首先，在心理上，媽媽要把斷奶看成是自然過程。不要覺得給寶寶斷奶是一件對不起寶寶的事情。另外在斷奶前要做好寶寶輔食的添加，讓寶寶對輔食感興趣。同時，家裏的其他親人應有意識的多與寶寶接觸，如：帶寶寶去公園，接觸大自然，開闊眼界，跟寶寶一起做遊戲，使寶寶感到身邊的人都愛他，都跟他玩，使他高興，有安全感、信任感。
斷奶要循序漸進 剛剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好先從減少白天餵母乳次數開始。然後，逐漸過渡到減少夜間餵奶次數，直至過渡到完全斷奶。可用牛乳或者配方奶逐漸取代母乳，輔食的量相應加大。
斷奶不應急於求成

再次，斷奶時，不要讓寶寶看到或觸摸媽媽的乳頭。媽媽在斷奶期間不需要回避，應多和寶寶在一起玩他感興趣的遊戲，轉移寶寶的注意力，尤其是在寶寶哭鬧時，父母及家裏的親人一定要安撫寶寶，給寶寶更多的關愛，千萬不能急噪，更不能訓斥寶寶。另外，一旦斷了奶，就不要讓寶寶再吃母乳。

斷奶後如何添加輔食

主食吃什麼

一般來講，寶寶斷奶後不能全部使用穀類食品，也不可能與成人同飯菜。主食可以吃稠粥、軟飯、爛麪條、包子、小餛飩等，副食可吃魚、瘦肉末、肝類、蝦皮、豆製品、各種蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根據具體情況適當食用。另外，寶寶斷奶後，仍然要每天飲用500毫升左右的牛奶，因爲它不僅容易消化，而且有豐富的營養，能提供給寶寶身體發育所需要的各種營養素。

進食次數斷乳後寶寶進食次數，一般每天4～5餐，分早、中、晚餐及午前點、午後點。早餐要保證質量，午餐宜清淡些。例如，早餐可供應奶粉或豆漿、蛋或肉包等；中餐可爲爛飯、魚肉、青菜，再加雞蛋蝦皮湯等；晚餐可進食瘦肉、碎菜面等；午前點可給些水果，如香蕉、蘋果片、鴨梨片等；午後爲餅乾、點心等。每日菜譜儘量做到多輪換、多翻新，注意葷素搭配，避免餐餐相同。此外，烹調技術及方法，也能影響寶寶的飲食習慣及食慾。若色、香、味俱全，可促進寶寶食慾，增多食物攝入，加強其消化及吸收功能。
如何克服寶寶奶瓶恐懼症

有的寶媽反映寶寶對奶瓶很抗拒，一看到奶瓶就哭鬧不止，斷奶的計劃一再擱置。想要克服寶寶的“奶瓶恐懼症”，不妨按照以下計劃執行，讓寶寶不再抗拒奶瓶餵養。（*開始嘗試前最好確保寶寶已經大於4個月）
1留出一個24小時，在這期間只給奶瓶餵養。選一個有人在旁邊幫忙的日子。你可能需要擠出乳汁以免乳房飽脹和疼痛，然後你可以將乳汁用奶瓶餵給孩子。
2這一天，給奶瓶前至少兩到三個小時不給寶寶任何吃的或者喝的，直到孩子感覺飢餓並有食慾。
3嘗試不同的奶瓶和奶嘴。柔軟的乳頭狀的奶嘴最好。使用一個可以匹配任何型號奶嘴的普通、瘦長的奶瓶。
4如果可以，起初你最好使用擠出的乳汁，因爲你的寶寶已習慣那種味道。如果母乳缺乏，可用其它配方奶。

5用一根消毒過的針在奶嘴上戳一個較大的洞，保證流量比母乳流量大。（這樣可以讓寶寶有一種奶能非常流暢地流出的感覺）

6
奶瓶裏的奶要完全加溫。很多母乳餵養的寶寶喜歡奶瓶裏的奶比平常溫度高一點，當然前提是不能燙傷寶寶。
7
將寶寶筆直地坐在你的膝蓋上，避免流速過大孩子產生窒息或恐慌。不要像母乳餵養時那樣讓寶寶躺在你的臂彎裏，奶瓶餵養時這樣的姿勢讓寶寶感覺不適。
8
用周圍能發出聲響的玩具或電視轉移寶寶的注意力。在寶寶意識到奶嘴在嘴裏前，他已經在不知不覺中開始吸吮。
9
要耐心。如果寶寶出現窒息徵象，馬上讓他挺直身體，但是奶嘴要繼續放在他的嘴裏。
10
要堅持。至今爲止，我們發現24小時是寶寶能堅持的最長時限，大部分寶寶會很自然接受了奶瓶餵養。