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儲存母乳時需要注意什麼

來源:育兒百科谷    閱讀: 9.47K 次
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有時候寶媽們不能時常陪在寶寶身邊,那麼寶寶餓了咋辦?這時候就需要儲存母乳。那麼儲存母乳時需要注意什麼?一起來看看吧。

儲存母乳時需要注意什麼

爲什麼媽媽要儲存母乳

母乳儲存的大致原因有二:一是因爲母乳過多,寶寶一時吃不完;二是媽媽沒有時間哺乳,需要將母乳擠出來,放進冰箱存儲。最需要掌握母乳存技巧的是想要堅持母乳餵養上班族媽媽。

因溫度不同,母乳的存放時間也不同:

1、室溫:19-26℃時4小時;

2、冷藏: 單門冰箱24小時,雙門冰箱<4℃ 72小時;

3、冷凍:單門冰箱2周,雙門冰箱2月;

4、獨立冰櫃(-18至-20℃)6個月。

冰箱、冰櫃存放母乳的要點:

1、儘量遠離冰箱門,放在裏側,防止拿東西時隨便亂動、防止存儲容器破損導致母乳受污染;

2、存儲的母乳要做好標籤,最好寫上放置日期和最佳飲用日期上限。

3、儲奶器一般選擇這兩種:a,密封良好的玻璃器皿,理由是最安全無毒、便於消毒、可以重複利用;b,儲奶專用的儲奶袋。

5、不要用金屬器皿,因爲母乳中的活性因子會附着在玻璃或金屬上,降低母乳的養分。並且金屬器皿中的金屬某些元素會滲入母乳中污染母乳。

存儲母乳的大致步驟

第一步:準備用具

準備好吸奶器及儲奶用具。

第二步:消毒

1、收集和存儲母乳時用到所有工具都必須切底清洗和消毒。

2、 每一次擠奶前,媽媽需要清洗雙手。

第三步:吸奶

吸奶是爲儲奶做準備,媽媽可以每天將母乳擠出儲存,並在容器外貼上擠奶的日期及時間,這樣就避免了母乳不潔、過期導致細菌滋生,引起寶寶發生消化道疾病。

媽媽們即使再忙再累也要保證每3小時吸一次奶,這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少,使母乳餵養可以更好地繼續下去。吸出的奶同樣可以儲存起來,讓寶寶有充足的母乳吃。

第四步:儲存

母乳的儲存關鍵是存儲器具的選擇,母乳的容器時間要留點空隙,不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊,以防容器冷凍結冰而脹破。最好將母乳分成小份(60-120ml)冷凍或冷藏,方便家人或保姆根據寶寶的食量餵食,不會浪費,並要貼上標籤,記上日期。

母乳解凍和加熱的常用方法

1、隔水燙熱法

如果是冷藏母乳,可以像冬天燙黃酒那樣,把母乳容器放進溫熱的水裏浸泡,使奶吸收水裏的熱量而變得溫熱。浸泡時,要時不時地晃動容器使母乳受熱均勻。

2、溫奶器加熱

把溫奶器的溫度設定在40℃,隔水加熱母乳,溫度更容易掌握。

3、恆溫調奶器

使用恆溫調奶器,溫度設定在40℃,加熱母乳。 如果是冷凍的母乳,可能會出現分層的現象,這是正常的。只要在餵食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。

注意:

1、冷藏母乳直接用以上方法即可,如果是冷凍母乳的話,建議先泡在冷水中解凍,特別是當媽媽使用隔水燙熱一法時;

2、切忌用微波爐加熱母乳;

3、母乳放置一段時間後會分層,在餵哺嬰兒前應先輕輕搖勻。但要注意不要過分的去晃動乳汁。溫熱後的脂肪層更容易混合。

溫馨提醒:

(1)儲奶器的容量建議以一次餵哺量爲參考酌情選擇,最好做到既能夠吃,也不浪費。

(2)已解凍的母乳也應存放在冰箱內並於12小時內食用。解凍的母乳也不餓能和其他不同時間儲存母乳混合或混喂。

(3)食用過的母乳不可再冷藏。一旦嬰兒應用的母乳,那麼嬰兒口腔中的細菌就會接觸到這些母乳。剩餘奶液應在寶寶喝後的1-2小時內丟棄。

(4)儲存的母乳受污染的、過了最佳食用日期的,不餓能給寶寶食用。用冷凍法存放了較久的母乳,如果可以使用,推薦在輔食中添加,不推薦直接喂寶寶。

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