在別人的眼裏，總以爲照顧寶寶是件輕鬆的事情。但其中的辛酸只有媽媽自己才能懂。尤其是在寶寶才幾個月，還未滿一週歲的時候。要是掌握了寶寶的日常習慣的規律，那就相對來說會輕鬆許多。
一張圖告訴寶寶1-12月生長髮育規律，該如何順應他們成長的特點與規律！
根據餵養規律來餵養
1、寶寶出生前幾天
每次奶量：第1天的寶寶每次吃奶量5~7ml；4~5天后奶量達30ml，一週後可達60~90ml。
餵養頻率：3~4小時喂一次；餵養次數：一天喂8~12次。
溫馨提示：一個月內的寶寶吃睡是沒有規律的，一般是按需餵養，沒有必要規定時間叫醒起來吃奶，寶寶餓了自然會醒來吃奶。但如果超過7、8個小時未醒就需要注意了，家長要隨時留意寶寶睡眠情況，看寶寶睡覺呼吸是否均勻。當然剛出生半個月內的寶寶會出現呼吸暫停的情況，比如暫停十幾秒這個都是正常的。
2、寶寶15天~滿月
每次奶量：90~120ml；餵養頻率：3~4小時喂一次；餵養次數：一天喂8~10次。
溫馨提示：在寶寶滿月後，每次吃奶量會達到至少120ml，而且他會漸漸形成有規律的餵養時間表;母乳寶寶的食量通常比配方奶寶寶小，但是吃奶次數多、頻率高。
3、寶寶滿月~2個月
每次奶量：120~150ml；餵養頻率：3.5~4小時喂一次；餵養次數：一天喂6~7次。
溫馨提示：寶寶會慢慢調節自己的攝入量，以滿足他自己特定的需求，所以奶量的攝入並不是固定不變的。當他在餵養過程中表現出煩躁或分心時，說明他吃飽了;當他還不停地吮吸奶瓶，可能他還沒吃飽。
4、寶寶2~4個月
每次奶量：150~180ml；餵養頻率：每隔4~5小時喂一次；餵養次數：一天喂5~6次。
溫馨提示：大多數2~4個月的配方奶寶寶(或當寶寶體重超過5.4kg時)，已經不需要吃夜間的那頓配方奶了，因爲他們此時白天會吃更多奶量，而且他們的睡眠變得更加規律。不過，寶寶存在比較大的個體差異性，這一規律也並非適合每個寶寶。
5、寶寶4~6個月
每次奶量：180~240ml；餵養頻率：每隔4~5小時喂一次；餵養次數：一天喂4~6次。
溫馨提示：建議，寶寶奶量在24小時內不能超過960ml。有的寶寶表現出更高的需求，很可能僅是因爲他想滿足吮吸的需求。
6、寶寶6~8個月
每次奶量：210~240ml；餵養頻率：每隔4~6小時喂一次；餵養次數：一天不少於4次。
溫馨提示：平均而言，寶寶體重與每日食量對應關係爲每453克對應75ml的奶量。此外，寶寶滿6個月後，母乳及配方奶已經不能完全滿足他的營養需求了，中國營養學會建議，寶寶6個月後需開始添加輔食。
7、寶寶8~12個月
每次奶量：210~240ml；餵養頻率：每隔6小時喂一次；餵養次數：一天喂3~4次，其他頓全吃輔食。
溫馨提示：雖然寶寶已經添加了輔食，但是得保證他每天攝入的奶量不少於600ml。要記住，無論母乳還是配方奶餵養，每個寶寶的需求都是獨特的，沒有任何一本書可以確切地告訴你他的餵養量、餵養頻率以及如何餵養，你需要加強對寶寶的瞭解，發現其中的規律。
吃奶粉的寶寶在兩餐之間需要喂水，而餵母乳的寶寶（6個月內）則不需要喂水，因爲媽媽奶水中首先排出來的較清淺的前奶就有解渴的作用，當然如果是天氣炎熱寶寶多汗的情況下還是要喂一點。因爲寶寶的胃很小，喝水佔據了一定空間就沒法喝夠奶，就會造成餵養不足，導致體重增加不理想。
寶寶一天總奶量的計算公式：一日奶量=128毫升×體重(千克)
新手爸媽在還沒有辦法掌握自家寶寶的喝奶量的時候，就可以用上面的公式去計算自己寶寶的喝奶量。今天說這些純粹就是想讓爸爸媽媽們越來越瞭解自己的寶寶，可以把寶寶照顧得越來越好。
