現在兒子已經8歲了，明明體重依舊比人家小孩壯實那麼多，可是個頭卻不像小時候那樣喜人了。
從前還沒有兒子高的小朋友，現在卻都已經比他高出半個頭了！這讓小嚴夫妻愁悶不已。
小嚴妻子按捺不住，帶孩子去做檢查。最後從醫生那裏得出結果：“這孩子太胖了！”小嚴兩口子從來還不知道，兒子能吃能喝的好習慣，竟然就是導致他長不高的罪魁禍首！
肥胖在現代越來越多，這是一種由很多因素引起的人體代謝障礙性疾病。致使人們發胖的因素有很多，除了大多數人認爲的家族遺傳史因素，還有：
心理：現代人的內心壓力很大，一些人爲了緩解心情的焦躁煩悶、穩住情緒，會採取不停吃喝的方法，從而導致肥胖。
環境：美味的食物越來越多，無時無刻不在誘惑着人們，大吃大喝的觀念深駐人心，成爲一種很普遍的娛樂消遣方式，人們怎麼可能不胖？
疾病：一些人在經歷過什麼重大疾病以後，雖然身體恢復了，但是機體的代謝力和內分泌改變，導致代謝障礙，身材也會漸漸發胖。
運動：生活節奏飛快，人們吃完就是工作，醒來就是工作。很少鍛鍊運動，整天不是坐着就是臥着，身體熱量和脂肪長期堆積導致肥胖。
兒童過於肥胖，身體脂肪熱量過多得不到轉化，會嚴重影響孩子身體對鈣的攝取。
而鈣對骨骼發育的重要作用自然不用我們多說了，再加上肥胖使孩子身體分泌的生長激素變少，骨骼關節在脆弱的時期得不到滋潤和營養，肥胖壓迫孩子關節，致使孩子越長越寬，越長越“短”，就是不長個。
家長如果以爲肥胖只會影響到孩子個頭的話，那就太傻了！肥胖不僅會耽誤孩子個頭的發育，還具有很多家長想象不到的危害：
1、當孩子肥胖，血管受到的阻力和壓力都會由正常變爲升高，增加孩子患高血壓的可能性。
2、衆多醫學實例和科學調查表示，肥胖人相比一般人得糖尿病的可能性要高出很多。
3、身體肥胖，很少活動，心臟的負荷力和壓力變大，心臟的負擔隨着體重的增加而變高，導致冠心病和心臟衰弱的機率也會大大增加。
爲了避免孩子過於肥胖，把體重控制在合理標准以內，不影響孩子的身高和健康，家長在平日裏要特別注意幾件事：
1、食物要健康、多元，蔬菜水果要多吃，不要執着於太油膩的食物，低脂纔是最健康的！
2、不要老讓孩子禁錮在小房間裏，多出去跑跑動動，不僅消食，還改善心情。有條件的話，多曬太陽，對長個子是很有幫助的。
3、讓孩子堅持每天抽出時間來多運動、多鍛鍊，不僅增強身體抵抗力，鍛鍊體質，對活動筋骨促長高也是有利的。
4、健康的生活方式很重要，保持睡眠充足，不熬夜。維持身體各營養元素的平衡和充足。
