這年頭給寶寶補鈣、補維生素AD彷彿成了一種潮流，不管寶寶是不是真的缺鈣缺VAD，補了再說。秉承着“缺了再補就晚了”的理念，很多父母都對這個潮流趨之若鶩。
不過，在這個人人都補鈣補維生素AD的時代，其他營養元素卻遭到了不應有的“排擠”！俗話說，兩手都要抓，兩手都要硬，寶寶的健康彷彿一個木桶，出現任何一個短板都不行，所以，父母們也需要多多關注其他重要的營養元素，觀察寶寶是否有必要進行補充。
鐵Fe
近8成寶寶缺鐵
多數去了醫院檢查才知道
鐵元素對於寶寶的健康而言，十分重要。若寶寶缺鐵，多半會伴隨缺鐵性貧血這一症狀。但是寶寶年齡小，並無法告知父母他的身體不舒服了，所以這時候，就需要父母多多留意寶寶的身體狀況，及時去醫院檢查身體。
據相關數據表明，我國有80%的寶寶缺鐵，而絕大多數寶寶都是在例行的醫院檢查時才發現已經缺鐵。
○ 易缺鐵寶寶：4-6個月後-2歲的寶寶
○ 缺鐵的表現：頭髮枯黃、倦怠乏力、不愛活動或煩躁食慾不振，發育遲緩等
○ 缺鐵的後果：免疫功能降低、易生病；食慾差、體能下降；注意力不集中，反應遲鈍，學習認知能力下降等
○ 如何補充：添加鐵元素含量高的食物，如豬肝泥、肝粉、蛋黃等等
鋅Zn
被譽爲“生命之花”的營養元素
鋅爲何被稱爲“生命之花”？因爲鋅是人體100多種酶的組成部分，它同時是DNA聚合酶的重要組成部分，維護人體的免疫功能，對人體的生長髮育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理運作有着十分重要的作用。
有時候全能選手也有悲哀，鋅如此全能，當寶寶出現一些症狀時，家長們第一時間想到的是專攻這些症狀的營養素，而忽略了鋅的作用。
○ 易缺鋅的寶寶：學齡前寶寶
○ 缺鋅的表現：挑食厭食、經常感冒發燒、頭髮稀疏脫落、創口不易癒合
○ 缺鋅的後果：生長髮育不良、免疫力低下、智力發育落後
○ 如何補充：動物內臟、牡蠣、蝦皮、紫菜、紅色肉類等
寶寶的成長髮育，離不開衆多營養元素的合力協作。鈣、維生素AD雖然對寶寶的成長有着重要的作用，但是並不能代替其他營養元素。家長在給寶寶補充營養前，不妨前去醫院進行一次營養元素的檢查，有針對地進行補充，才能補上寶寶的健康短板。
