可以吃。
香芋是一種性平的食物，多吃可以益氣健脾，對於氣虛型的宮寒患者來說是有幫助調理的作用的。香芋營養成分很高，含有多種礦物質、蛋白質和澱粉，是一種非常美味的食物。
1、補氣
芋頭能夠協調人體的酸鹼平衡，有養顏的功效。如果感覺到腸胃功能不是太好，存在胃酸分泌過多的情況，此時還是適量吃點芋頭，能夠緩解胃酸分泌過多的問題，有利於促進食慾，促進腸胃的消化。芋頭有也黑髮的效果。
2、幫助潔白牙齒
很多人的牙齒總是黃黃的很苦惱，其實可以考慮吃芋頭哦。 芋頭中含有氟，這種成分對於牙齒的清潔是有幫助的。要是想要預防齲齒，想要更好的清潔牙齒，吃點芋頭，保護我們的牙齒。
3、提高機體免疫力
芋頭中含有多種微量元素，比如鈣鐵磷等，芋頭中也含有粘液皁素，有利於人體健康。適量食用芋頭，能夠提高人體的免疫能力。對於處於化療階段的患者，適量食用芋頭，也是存在輔助作用的。
1、有過敏體質，比如溼疹、蕁麻疹。
溼氣重、過敏性鼻炎等人，儘量少吃芋頭，因爲芋頭含有多種天然的易過敏的成分，過量食用會加重病情，引發健康危機。
芋頭帶有過敏因素，對於多痰哮喘的人是不好的食物。
3、小孩、糖尿病患者不要吃
芋頭中含有豐富的糖分和澱粉，澱粉被吸入體內之後，被腸胃的澱粉酶消化掉還是會產生澱粉。
