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【吃完芋頭可以吃香蕉嗎】吃了芋頭能吃香蕉嗎

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吃完芋頭可以吃香蕉嗎

吃完芋頭不可以吃香蕉。

吃完芋頭是不可以立刻吃香蕉的,它們是相剋食物,由於剛吃完芋頭,人還沒有完全的將芋頭消化,要是這時候吃香蕉的話,是會出現腹脹、中毒現象的。芋頭中含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素,而香蕉含有豐富的胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等,它們之間有某種物質能夠發生反應,因此建議吃完芋頭不要吃香蕉。

要是吃完芋頭想吃香蕉的話,最少都要間隔3個小時以上。因爲這時候體內的芋頭已經被人體吸收差不多了,這時候再吃香蕉的話,應該就不會有什麼副作用了。

【吃完芋頭可以吃香蕉嗎】吃了芋頭能吃香蕉嗎

吃芋頭有什麼好處

1、防治腫瘤

芋頭含有一種黏液蛋白,被人體吸收後能產生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。故中醫認爲芋艿能解毒,對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用來防治腫瘤及淋巴結核等病症。

2、增進食慾

芋頭含有豐富的黏液皁素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,同時能增進食慾,幫助消化,故中醫認爲芋艿可補中益氣。

3、調整人體酸鹼平衡

芋頭是鹼性食品,我們知道人是要酸鹼平衡的,因此適量吃芋頭能中和體內積存的酸性物質,達到美容養顏、烏黑頭髮的作用。而且適量吃芋頭還能防治胃酸過多症。

4、增強人體免疫能力

芋頭是營養豐富的食品,很多多種人體所需物質,具有增強人體的免疫功能的作用。很多人都會用芋頭煲湯煲粥等,都能起到滋補身體作用。而且芋頭在癌症手術或術後放療、化療及其康復過程中,有輔助治療的作用。

【吃完芋頭可以吃香蕉嗎】吃了芋頭能吃香蕉嗎 第2張

吃芋頭要注意什麼

1、忌香蕉

芋頭忌與香蕉同食,會出現腹脹中毒等症狀。

2、熟透吃

生芋有小毒,食用時必須熟透,否則會導致口舌發麻、腸胃不適等。

3、適量吃

芋頭含有較多的澱粉和些許糖類,要是吃多的話容易腹脹、消化不良、發胖等。

4、不適宜人羣

對於有痰、敏性體質(蕁麻疹、溼疹、哮喘、過敏性鼻炎)者、胃納欠佳、以及糖尿病患者應少食;同時食滯胃痛、腸胃溼熱者忌食。

【吃完芋頭可以吃香蕉嗎】吃了芋頭能吃香蕉嗎 第3張


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