你想要懷孕嗎？那麼有哪些技巧可以幫助你呢？3個備孕技巧，掌握了能提高受孕率！
很多人在年輕的時候，共度二人世界，不擔心或者不知道自己的生殖出現問題，往往都得結婚至想要孩子的時候才發現自己沒有懷上，也許他們錯過了這些機會。
吸菸飲酒
吸菸對卵巢有不良影響，可能加速卵子流失的速度，以致較早停經。吸菸亦可令男性精子質量下降，因此夫婦均不應吸菸，亦應避免二手菸。
過多的酒精亦可令男性精子質量下降，因此男性也不應飲過量的酒。
年齡
男女的生育能力和年齡有關，但女性的生育能力受年齡的影響較男性爲大。
女性出生後，便不會製造新的卵子，而且隨着年齡的增長，卵子染色體異常的機會會增加，令到胎兒染色體異常的機會亦會增加，以致胎兒成功着牀的機會減少。
房事時間
在女性的月經週期內，在排卵當天及排卵前兩天行房，懷孕機會最高。在其他日期行房，仍有機會懷孕，但機會較低。
利用試紙對尿液檢測、觀察白帶較多的現象去計算排卵期的時間，通常在排卵前2至3天，女性可能會覺得陰道分泌物較多，從這時起便開始每2至3天行房一次，可增加懷孕的機會。
最簡單的方法，是不計算排卵的時間， 夫婦每2至3天行房一次，這樣必然包括排卵期了。
