當國家開放二胎政策,很多家庭都蠢蠢欲動,可是隨着年齡的增大,很多女性覺得懷孕很困難,那麼有沒有什麼方法可以幫助她們呢?
全面二孩政策實行,不少家庭二胎想了很多年,終於國家給機會了。
但耕耘了一段時間後,怎麼總不見收穫。感覺造老二真比老大難多了!
怎麼做才能提高命中的成功率,在年齡更大之前就能懷上二胎呢?
留心基礎體溫,計算排卵期
都知道排卵日的命中率高,但用月經週期算排卵日的方法是不靠譜的。
最簡單有效的辦法是測基礎體溫。
當你某天早上發現體溫升高的時候,說明卵已排,如果有可能還是及時行樂吧,最好別等到晚上再工作,否則命中率又該降低了。
除了基礎體溫,排卵試紙也是一種非常有效的監測方式。
選擇在排卵前 2 天同房
如果房事以懷孕爲目的,那最好選擇在排卵前 2 天左右。
可能約會男性等待女性就是從細胞時期開始的,要想受精,精子必須在輸卵管等待卵子。至少也得同時到達,絕對不允許遲到。否則,道歉也沒用。
因爲精子壽命 3~5 天等得起,卵細胞僅有 24 小時,等不起。
保持好「精力」
這裏的精力是指精子的活力。
怎樣保證精子的活力呢?那就是在排卵前一週再開始同房。
要是精子都攢到到排卵日,時間太長老弱病殘居多,不利於集團化作戰。
有事沒事多練練,也能增加命中率
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最新研究表明,即使不在易孕的時間段,規律的性生活也能增加女性受孕機率。
畢竟不同的人,月經週期不同,排卵的間隔期也就不同。而且精子存活時間較長,即使同房當天沒有排卵,精子可能會在輸卵管裏等到排卵的那天。
當然啦,如果房事多,體力受不了,那最好還是把優勢兵力集中到排卵前後。
但如果體力好,那就沒必要平時緊緊捂着,非要等到排卵期才同房。畢竟把美好的房事當成任務,也不利於受孕嘛。
最後,堅持鍛鍊、積極備戰,祝大家能交好孕。