月經提前5天是正常現象。月經是女性生理上的循環週期，女性正常的月經週期爲21天到35天，月經提前或者推遲在一週以內都屬於正常的，只要月經量以及月經持續時間沒有異常，一般不需要採取治療措施。
如果經期、月經量有異常，不能當做一次正常的月經，需要考慮妊娠相關疾病、宮腔實質性病變、炎症以及內分泌異常，要通過血HCG、婦科以及性激素六項、白帶常規等檢查來明確診斷。
月經提前和推後都是不好的，正常的月經時間是3-7天，正常的月經週期是21-35天，在正常來月經的時間提前7天和推後7天都是不正常的。如果出現月經推後，首先要排除一下是不是懷孕了，如果沒有懷孕，月經超過7天是必須要到醫院做檢查的。
如果是月經提前7天，如果是沒有其他原因造成，是需要到醫院去檢查，因爲有時候如果吃了緊急避孕藥，有可能會出現月經提前來潮，如果排除這些原因，那就不正常，需要到醫院去做檢查和治療的。
1、忌生冷食物，宜食溫熱。
2、忌食酸辣刺激食品。
3、要防止缺鐵，葷素搭配。
4、經期可以適量運動，但不要做劇烈運動。
5、不宜捶腰不宜拔牙
6、不宜坐浴、泡溫泉
7、不宜穿緊身衣褲
