男人對自己性能力的要求已經不再侷限於強有力，更重要的是經久不衰，最好的是到了70歲依然老當益壯。想要做到這一點，除了先天體質健康，日常生活中的保養也是必不可少的。
肚臍在中醫理論中是一個重要的穴位，與臟腑經絡關係密切，是經氣匯聚之處。在胚胎時期，臍部是胎兒連通母體，獲得血液、氧氣及營養物質的唯一通道。出生後此通道雖已斷絕，但臍部與全身經絡、五臟六腑仍有着十分密切的關係。
同時，這裏是腹壁最薄的地方，沒有皮下脂肪，血管非常豐富，因此，輕輕按摩肚臍，或用艾條灸肚臍，能改善男性內臟器官代謝，進而促進性能力的旺盛。此外，國外有研究發現，肚臍周圍也是男性性敏感點之一，在性愛時親吻肚臍四周，能激發性慾。
男人都希望自己性能力經久不衰，想做到這一點，除了先天稟賦充足，日常生活中的保養也十分重要。在中醫男科門診，醫生會建議一些男性通過按摩肚臍部位的神闕穴來調和氣血，保持性能力。
因此，在這裏我建議廣大的男同胞應該每晚睡覺的時候手揉搓肚臍，當然你也可以選擇一些鍼灸的方法來刺激這些部位，通過你的不斷努力，經過長期堅持這將有助於改善你的性能力，並且提升性慾。
