備孕期間可以吃山楂
備孕期間是可以吃山楂的，山楂消食助消化，特別是對於吃多了肉食的人有很強的消化作用，但是山楂不宜吃太多，吃多了山楂容易胃酸。而且山楂只消不補，所以女性脾胃虛則不宜多吃。
1.治療痛經
山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。
2.瘦身養顏
女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，對於愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。
3.防衰老
山楂含有維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
4.治療心血管疾病
有研究表明，山楂能防治心血管疾病，降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量等，起到強心和預防心絞痛的作用。
5.開胃
山楂健胃消食的功效應該是大家都比較瞭解的，不僅很多人會食用山楂消食，而且山楂也是很多消食藥物的主要成分哦。
1.山楂不宜於海鮮、人蔘、檸檬同食。
2.山楂中的酸性物質對牙齒具有一定的腐蝕性，食用後要注意及時漱口、刷牙。
3.山楂被加熱後，酸味更濃，可加些糖，但消脂的作用就會減少了。
4.山楂可促進胃酸的分泌，因此不宜空腹食用，食用後會引起胃痛，並傷胃。
5.山楂具有降血脂的作用，血脂過低的人多食山楂會影響健康。
1.孕婦
山楂是有破氣作用的，多吃會耗氣，影響孕婦的身體健康和胎兒的發育，更重要的是，山楂有活血化瘀、刺激子宮收縮的作用，可能會引起早產或是流產，所以孕婦不能吃山楂。
2.兒童
兒童其實是不適合吃山楂的，其脾胃功能發育可能還不完善，吃多了山楂容易耗傷胃氣，降低消化功能，導致消化不良
3.胃酸多的人
山楂能刺激胃酸分泌，使胃酸迅速增加，濃度增高，容易引起反胃吐酸，嚴重者可引起消化性潰瘍的發生。
4.患牙病的人
山楂除含果酸外，還含有發酸糖類，它們都是強腐蝕劑，能腐蝕牙齒的琺琅質，引起齲齒，加重牙病。
5.老年人
山楂中含有豐富的果酸，對於胃黏膜有刺激和收斂作用，而老人的脾胃功能相對薄弱，吃多了山楂容易引起消化不良。
