月子藕的做法精選列表

杜鵑花美食每逢有朋友來家裏吃飯，我都喜歡拌一盤藕片，做法簡單又好吃，大家也都很喜歡！原料：藕2節調料：白砂糖2勺、涼拌醋2勺、芝麻油2勺、鹽半勺做法：1、先藕將去皮。涼拌或是清炒的藕，選擇蓮藕最頂端的那一節，因爲最頂端的一......

清炒蓮藕，是蓮藕的一種最簡單，最清淡的一種吃法，原汁原味的藕香吃起來有股甘甜的味道，十分適合在孕期中的媽媽們食用。蓮藕具有清熱，生津，涼血，開胃，健脾的作用還能夠止瀉。清炒蓮藕的做法十分簡單，在炒的時候不需要加入任何其......

藕的功效與作用藕是蓮藕的地下莖的膨大部分，蓮藕屬睡蓮科。蓮藕主要分佈於長江流域和南方各省、秋、冬及春初均可採挖。蓮藕味甘，性涼，主補中焦，養神，益氣力。能清熱生津，涼血止血，散瘀血。熟用微溫，能補益脾胃，止瀉，益血，生肌。......

適宜年齡懷孕功效生津助消化主料後腿肉半斤藕一節蒸肉粉(適量)輔料蒸肉粉適量製作步驟1.準備好需要的食材，瘦肉，蓮藕，蒸肉粉，姜2.後腿肉洗淨切塊，用少許鹽和生抽拌勻待用。3.均勻的拌入蒸肉粉，用保鮮膜封好放入冰箱冷藏(醃......

餐桌上我們經常會吃到肉丸子，魚丸子，還有蝦丸子等等，其實蓮藕丸子也是一道十分有特色的丸子菜，蓮藕能消食止瀉，開胃清熱，而且口感柔糯，非常適合還不太能吃硬食的小孩子。在連藕丸子的家常做法中還可以適當的加入寶寶們喜歡吃......

炸藕盒怎麼做酥脆好吃一材料：豬肉，生粉，蔥，姜，老抽，食鹽，藕，麪粉，食用油。做法：1、將藕刮皮洗淨，切成5毫米厚的片片備用、2、將豬肉剁成肉餡備用;將蔥姜洗淨剁成末末。3、肉餡里加入蔥末、薑末、適量食鹽和老抽適量攪拌均勻後備......

蓮藕，含有豐富的蛋白質，脂肪和鈣、鐵、磷等微量元素，不管是對老人小孩，還是對懷孕的準媽媽們都很好的功效。夏天快到了，很多孕媽媽都不能吃太生冷的東西，但是她們可以選擇涼拌蓮藕來解饞。適宜年齡懷孕功效補心生血健脾胃主......

藕止咳的做法：百合蓮藕綠豆漿材料：綠豆40g、百合10g、蓮藕半段、清水1200g。做法：1、綠豆和百合提前浸泡一夜，蓮藕削皮。2、蓮藕切小塊兒。3、把綠豆、蓮藕丁放入豆漿機裏面，加清水，不要超過最高水位線。4、打開五穀豆漿模......

寶寶慢慢長大可以開始接觸葷食了，今天推薦這道藕丸子，加了肉糜在一起，使得口感和營養都更上了一層，下面就是輔食藕丸子的做法。適宜年齡4-12個月主料豬肉糜200g藕1節雞蛋1個冬瓜半片鹽一勺製作步驟1.準備主料：豬肉糜、蓮藕......

蓮藕烏雞湯滋補可口，具有清熱涼血、健脾開胃、補益氣血，增強人體免疫力的功效，是孕婦補鐵、補蛋白質的滋補佳品。蓮藕烏雞湯怎麼做好吃？以下是蓮藕烏雞湯的做法。蓮藕烏雞湯的做法一材料：烏雞半隻、橄欖油適量、鹽適量、綿......

適宜年齡3-6歲功效清熱降火消食止瀉主料蓮藕200g肉糜200g麪粉400g輔料鹽5克發酵粉適量醬油半湯匙製作步驟1.發酵粉用溫水化開倒入麪粉中間。2.麪粉發酵成2倍大，表面佈滿蜂窩狀即可。準備好肉糜、蓮藕。3.將洗乾淨去皮......

適宜年齡懷孕功效健脾開胃清熱涼血主料蓮藕2節五花肉500克輔料香蔥5根冰糖50克食用油100克生抽2湯匙香料適量鹽10剋制作步驟1.將蓮藕去皮切成塊;然後將蔥打結備用。2.將五花肉切成麻將塊的樣子。3.鍋裏放油燒至5成熱，......

適宜年齡4-12個月主料豬肉糜200g藕1節雞蛋1個冬瓜半片鹽一勺製作步驟1.準備主料：豬肉糜、蓮藕、冬瓜。2.蓮藕洗淨去皮切丁放水中焯5分鐘，此步不能省略，藕不焯細菌比較大。3.冬瓜切薄片。4.把焯好的蓮藕丁用料理機打成泥，......

燜蓮藕，是將蓮藕跟五花肉完美結合的一道美味菜餚，在燜制這道菜的時候使蓮藕能夠充分吸收來自五花肉的鮮嫩多汁。對懷孕中的準媽媽來說，燜蓮藕不僅口感好，還能清熱，益血生肌。這道菜含有豐富的維他命C及礦物質，和大量的蛋白......

春風十里不如你~~滋潤補血【蓮藕羹】等我話你知，一條好的蓮藕含有豐富的維生素、蛋白質、澱粉質、鈣、磷、鐵等營養，食用價值非常高。蓮藕在夏季尤其當做，肉質較爲清爽嫩口，而不同的部位其口感亦不同。蓮藕頂部的第一節稱......

蓮藕和排骨這兩種食材富營養豐富，搭配在一起清熱消痰、補血養顏，是準媽媽們在孕期補鈣、補蛋白質的美味食材。蓮藕排骨怎麼做好吃呢？以下是蓮藕排骨的家常做法，我們一起來看看吧。蓮藕排骨怎麼做好吃：靈芝蓮藕排骨盅材料：排......

糯米藕怎麼做好吃？蓮藕是一種營養價值很高的食材，可以有很多種做法，最常見的是煲湯食用，其實也可以做甜品哦，下面就來具體看看吧。做法一原料：蓮藕2節，糯米1/2飯碗，紅棗8-9粒，紅糖45克，甜桂花1大勺，冰糖15克。做法：1、糯米洗淨後......

適宜年齡1-3歲功效清熱健脾開胃促消化主料蓮藕1節淮山藥1根五花肉150克蔥薑末適量輔料香蔥5克白糖10克鹽3剋制作步驟1.將蓮藕與淮山藥洗淨去皮(蓮藕可用鋼絲球去皮，既乾淨又方便)2.蓮藕與淮山藥切碎3.剁成蓉狀，剁的越碎......

蓮藕排骨湯月子做法一材料：排骨，蓮藕、料酒、醋(幾滴)、姜鹽、蔥。做法：1、排骨洗淨瀝乾水分，入開水鍋中焯水，然後洗乾淨。蓮藕洗淨切塊。2、電飯鍋內放入排骨和蓮藕，加入醋、料酒、薑片和水，蓋上蓋，煮開5分鐘後切斷電源。3、......

蓮藕餅怎麼做好吃？蓮藕是生活中常見的食材，有很多種做法，那蓮藕餅怎麼做好吃呢？下面就來具體看看吧。做法一材料：藕180克，胡蘿蔔20克，豬肉末150克做法：1、將藕和胡蘿蔔分別切片，再切絲，最後改刀切成細丁。2、豬肉末先用植物油、......

營養豐富、美味可口的蓮藕排骨湯是湯中佳品，非常適合坐月子產婦食用。以下是蓮藕排骨湯月子做法，一起來了解一下吧。蓮藕排骨湯月子做法一材料：排骨，蓮藕、料酒、醋(幾滴)、姜鹽、蔥。做法：1、排骨洗淨瀝乾水分，入開水鍋中......

適宜年齡3-6歲功效補中益氣健脾止瀉主料豬肉餡200克蓮藕一根輔料糯米100克糯米粉50克薑末10克鹽5剋制作步驟1.將豬肉、姜剁成肉餡備用2.將糯米在水中浸泡30分鐘;將陰米瀝乾水分備用3.將蓮藕去皮4.在擦子上擦成藕泥5.......

純藕粉沖泡材料：藕粉，水。做法：1、先加少量冷水，剛沒過藕粉即可，然後再攪勻直到看不到顆粒狀的藕粉爲止。2、加入滾燙的開水，一邊加一邊快速攪拌，直至藕粉變成淡褐色透明的膠狀即可。藕粉南瓜粥材料：南瓜1只，蓮藕粉2勺，糖適量，白......

適宜年齡1-3歲主料藕一節鮮肉200克輔料生粉5克雞蛋一個蔥5根姜3片製作步驟1.將藕去皮洗淨剁成泥。2.生肉洗淨剁成泥。3.蔥、姜洗淨後分別切成細末。4.將剁好的所有材料放在小盆裏，加鹽、生粉、雞蛋。5.戴上一次性手套......

適宜年齡懷孕功效排毒養顏補血益神主料豬肉末200克蓮藕200克輔料食用油適量鹽10克生粉6克雞精10克胡椒粉10剋制作步驟1.將買回來的蓮藕清洗乾淨。2.豬肉末用清水沖洗血一下。3.將洗乾淨的蓮藕刨皮。4.準備磨蓮藕成蓮......