懷孕適合喝什麼粥精選列表

雞肝粥準備:雞肝、大米各90克，調味品適量。做法:1、將雞肝洗淨，切細，與大米同放鍋中;2、加清水適量，煮爲稀粥;3、待熟時調入蔥花、薑末、花椒、食鹽、味精等，再煮一、二沸即成。功效:雞肝粥具有養肝明目的功效。適用於肝血......

天氣漸漸涼了，空氣也漸漸乾燥，準媽媽們是不是總感覺身體有些燥熱，容易上火且食慾不振?這個時候不妨嘗試一些營養卻溫和滋補的粥。■羊肉粥選精羊肉200g，切片，粳米或糯米200g左右，以及姜、蔥、鹽等配料，同煮成羊肉粥，早晚均可......

小滿喝什麼粥？粥的種類多種多樣，不同的粥有不同的功效，現在天氣逐漸升溫，喝粥有利於保養身體，那小滿適合喝什麼粥呢？下面就來看看吧。小滿喝什麼粥：薄荷粥做法：先取新鮮薄荷30克或幹薄荷15克，煎湯取汁備用。再取100克大米煮成......

給寶寶秋冬滋補吃什麼好？寶寶冬季適合喝什麼粥？秋冬季是養生的最佳時節，這個時候身體很容易吸收補充的營養，可以充分發揮食物的功效與作用。所以，家有小寶寶的爸媽們，千萬不要錯過這個絕佳機會喲！給寶寶秋冬滋補吃什麼好？寶寶......

夏天由於天氣比較炎熱，人的食慾就沒有以前那麼好啦，這個時候應該吃一些比較開胃的食物，比如開胃營養粥之類的，孕婦需要的營養相對來說較多，所以就更加需要注意啦。下面小編就給大家介紹了一些夏季適合孕婦喝的粥。適合孕婦......

孕婦適合喝什麼營養粥？孕期喝粥好不好？孕期準媽媽是可以喝粥的，只是熬粥的時候最好不要放鹼(部分地區煮粥有放鹼的習慣)，鹼會給胎兒帶來一定危害。胎兒的生長髮育需要大量的營養，因此在孕期的媽媽們需要吃很多的營養物質，只......

喝什麼粥有助於備孕？備孕期間飲食是很重要的，吃對了食物對懷上寶寶也是很有幫助的。比如備孕期間喝胡蘿蔔海鮮粥，就有利於增強精子的活力。那麼，喝什麼粥有助於備孕呢？喝什麼粥有助於備孕：胡蘿蔔海鮮粥胡蘿蔔海鮮粥有助於備......

產後，寶媽媽們都會變得非常虛弱，需要好好休息調養。除此之外，還需要食補。下面就給大家推薦幾款適合月子裏喝的粥，一起來看看吧。1.香菇芋頭肉絲粥主料：白米2小杯；輔料：幹香菇6朵，瘦肉100克，芋頭50克，芹菜50克；調料：精鹽、花生油......

孕婦上火喝什麼粥好：綠豆粥材料：稻米200克，百合(幹)25克，蓮子50克，綠豆50克，冰糖20克。做法：1、將大米用清水洗淨，百合洗淨切小塊。蓮子去心洗淨。2、鍋內加適量水燒開，加入大米，蓮子，綠豆煮開。轉中火煮半小時，加入百合，冰糖煮開......

近期，我國大部分地區氣溫快速下降，晝夜溫差加大，氣候乾燥，我們的身體也變得脆弱起來，稍不留神就容易感冒、咳嗽，肺病、心臟病等慢性病在此時也容易復發。近期，我國大部分地區氣溫快速下降，晝夜溫差加大，氣候乾燥，我們的身體也變......

薏米紅豆粥1、食材：薏米100克，赤小豆50克。[寶寶吃薏米有什麼好處食譜推薦]2、做法：準備好材料，先用溫水泡1個小時。泡好後，清洗乾淨，放進煮鍋裏，加入材料5倍的水，煮40分鐘就可以了。3、功效：薏米與紅豆是最好的搭配方式，紅豆可......

7款適合寶寶吃的營養粥營養粥營養豐富，美味可口，而且鬆軟易咀嚼，很適合寶寶吃。那麼寶寶吃什麼粥好?適合寶寶吃的營養粥有哪些呢?下面小編爲您羅列7款適合寶寶吃的營養粥。魚片粥(糙米)做法：1)糙米提前三四個小時洗淨，放鍋......

山藥紅棗粥材料：山藥、白扁豆、紅棗、去芯蓮子、山楂條、葡萄乾。做法：1.將白扁豆、紅棗浸泡一會兒，白扁豆去皮，紅棗去核，山藥切丁備用。2.白扁豆、山藥和蓮子一起入鍋燉煮，煮至酥軟。3.最後放入山楂條、葡萄乾再煮三分鐘即......

很多人都喜歡喝粥，特別是很多病人都習慣患病的時候喝點粥想補充營養加快恢復。那麼白粥真的這麼有營養嗎，是不是每個人都適合喝白粥呢?一、熬粥過程中營養損失大經過精細加工的白米，其本身的營養價值不高，主要提供大量澱......

粥是比較適合孕婦的食物，因爲熬煮的時間長，粥裏的營養物質析出充分，所以粥不僅營養豐富，而且容易吸收，對孕婦和胎兒都有很大的幫助。正值冬季，熱粥特別有利於孕婦自身的調理，充分的吸取熱量和營養。適合孕婦冬天喝的粥補充營......

春季喝什麼粥好？春季是一年中最好的季節，寶寶適合成長、老人適合養生。這個季節，可以熬煮一些養生粥給家人吃，可以達到很好的養身養性作用。那麼，春季喝什麼粥好呢？春季喝什麼粥好：芹菜粥材料：芹菜150克，粳米100克。做法：將芹菜......

冬天寶寶適合喝什麼粥？粥不但熱量和營養對小孩有利，而且由於粥屬於半流質的食物，既能夠幫助寶寶補充水分，又可以幫助寶寶腸胃道的消化，孩子腸胃功能弱，喝粥是最適合不過的了。蘿蔔瘦肉粥俗話說，冬吃蘿蔔夏吃薑，冬季是寶寶感冒......

孕婦貧血喝什麼粥好?孕期胎兒的營養都要從孕婦身上獲取，而隨着胎兒的發育，孕婦對鐵的需求量增大了，這就容易造成孕婦缺鐵性貧血，不過孕婦可以從飲食方面補血，比如喝補血的粥品。那麼，孕婦貧血喝什麼粥好?懷孕貧血喝什麼粥好......

備孕期間喝什麼粥好-小米紅糖粥材料：小米、紅糖。做法：1.將小米淘洗乾淨，放入開水鍋內，旺火燒開後，轉小火煮至粥粘。2.食用時，加入適量紅糖攪勻，再煮開，盛入碗內即成。備孕期間喝什麼粥好-雞蓉玉米粥材料：雞胸肉、玉米、豌豆、......

專門爲準媽咪們烹製的湯有很多種類，在這裏專門爲您推薦這道少不了的滋補大湯——健胃蘿蔔湯！豬肚和蘿蔔都是健胃的食物，孕婦食用此湯，能增加食慾，幫助消化，減緩早孕反應症狀。材料主料：豬肚1個，雞腿肉200克，蘿蔔350克，酸菜100克......

喝什麼粥對胃好？喝粥是一種很健康的飲食方式，因爲有利於身體吸收營養，對於牙口不好的老人喝粥是很好的選擇，那喝什麼粥對胃有好處呢？下面就來具體看看吧。喝什麼粥對胃好：小米紅棗粥在《本草綱目》以及其他的一些醫典裏記載......

冬季寶寶吃什麼粥好？冬季是一個貓冬的季節，也是一個適合調養身體的季節。所以，我們的寶媽們，趕快行動起來，學習以下各款適合寶寶冬季喝的養生粥，給寶寶一個健康美味的冬天。冬季寶寶吃粥：百荷枸杞豬肉粥材料：百合、枸杞、瘦肉......

胡蘿蔔南瓜粥1、食材：大米、糯米、泰國香米、胡蘿蔔、南瓜。2、做法：大米、糯米、泰國香米洗淨浸泡2個小時。水煮開倒入浸泡的米水，熬粥40分鐘。再加入去皮切塊的南瓜和切碎的胡蘿蔔，繼續邊攪拌邊熬煮30分鐘至軟爛即可。3......

懷孕喝什麼湯好？我們都知道湯的營養價值極高，平常喝點湯對人的身體是有很多好處的，下面小編推薦幾款非常適合孕媽咪喝的湯。懷孕喝什麼湯好：淮山腰片湯配方：冬瓜250克，豬腰1副，薏米15克，黃芪15克，淮山15克，香菇5個，雞湯10杯。做......

寶寶感冒適合喝什麼粥？每次生病了都適合吃點清淡的食物，而喝粥是最好的選擇，每次寶寶感冒發燒時，醫生一般會建議清淡飲食，所以很多媽媽都會選擇煮白粥。寶寶感冒適合喝什麼粥？每次生病了都適合吃點清淡的食物，而喝粥是最好的......