備孕期間適合喝什麼茶呢?喝茶是個好習慣，如果備孕期間喝對了茶的話對備孕是很有好處的，那麼備孕期間適合喝什麼茶呢?
玫瑰花茶
玫瑰花茶不僅能美容養顏，還有很好的調理血氣、緩和情緒、調整內分泌的作用，很適合備孕女性飲用。
做法：
取玫瑰花7-8粒，綠茶適量(也可不放綠茶)。將所有材料用約40度溫水洗淨後放入茶壺。衝入80度的水。待所有材料舒緩開即可飲用。
菊花枸杞茶
菊花枸杞茶有很好的解毒明目的作用，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果，還有很好的養肝滋腎的功效，適宜備孕人羣。
做法：
幹菊花、枸杞各適量。將菊花以熱水沖泡，加入枸杞，靜待1分鐘即可飲用。
綠茶
綠茶含有豐富的維生素C和抗氧化劑，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，能舒緩情緒，適宜焦慮、壓力大的備孕女性。
做法：
綠茶適量。將綠茶放入杯底，倒入80-90度左右的熱水，一分鐘後即可飲用。
決明子茶
決明子中的大黃素具有清熱潤腸的作用，可治內熱腸燥，大便祕結，對潤腸通便具有先過效果。決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用，對備孕期間的朋友是很有好處的。
做法：
決明子茶微炒後的決明子浸泡代茶飲。以10g～20g置杯中，開水浸泡即可。
健康小貼士
備孕期間適合喝什麼茶這篇文章就爲大家介紹到這裏，喝茶是一種好習慣，但要注意的是喝茶切記不可過濃，喝淡茶對身體有好處，喝濃茶可就只剩下壞處了。
