因爲很多新手媽媽在哺乳期會出現漏奶的情況，而大部分的人可能會墊上毛巾等東西來避免把衣服弄溼，其實這樣是不好的。因爲毛巾往往是潮溼的，加上裏面溫度較高，長時間如此的話，就會引起乳頭溼疹。所以最好是患上比較透氣一些的防溢乳墊或者是紗布。
在有溼疹的期間一定要注意個人衛生，保持乳房的趕緊與清潔，不要用手去撓那些疹子，因爲還要哺乳寶寶，以免細菌傳染給寶寶，那樣對寶寶的傷害也是非常大的，否則會後悔終生。
建議到醫院做進一步全面的檢查，一定要多聽醫生的話，根據自己的情況對症下藥，因爲治療溼疹有很多方法，但是並不是每一種方法都適合哺乳期的媽媽。
處於哺乳期的媽媽，也應該注意自己的飲食，不吃辛辣刺激的食物，也不要吃太油膩的食物，飲食應該以清淡易消化爲主，還要注意多喝水，多喝一些有營養的湯，才能夠促進乳汁的分泌。
媽媽最好每天能用溫水洗浴乳房1—2次;每天堅持做胸前肌肉的運動，如俯臥撐、擴胸等，可以加強胸部肌肉的力量，從而增強對乳房的支撐。
在乳頭上塗抹凡士林或鞣痠軟膏也是很好的防治乳頭溼疹的辦法。這些藥物有防止乳汁侵襲乳頭的作用，但注意在餵奶之前要先將藥物清除乾淨。
