產後艾葉水燻蒸可以排惡露嗎？老一輩在坐月子上面總有自己的觀點和辦法，爲了排惡露有的長輩就給產婦燻蒸艾葉水，這是科學的嗎？
在產後通常困擾媽媽們的大多是排惡露，擔心惡露異常，擔心惡露排不乾淨。因此很多產後媽媽會尋找能促進排惡露的方法。那麼用艾葉水燻蒸可以排產後惡露嗎？艾葉水是否都有助於排惡露？
燻蒸具有減除疲勞、睡眠改善、緩解關節痛、促進血液循環、消毒殺菌的作用，但燻蒸不適宜孕婦以及月經期婦女。同理，燻蒸也不適合惡露期的產婦。在產後惡露期，產婦胞宮裏的殘留物經陰道排出，說明子宮在自行修復中，用燻蒸的方式去消毒殺菌會陰有（很有）可能會造成會陰感染，影響子宮修復。另外，燻蒸時水溫較高，容易造成皮膚燙傷，在產褥期內更是需要多加註意。
而且用艾葉草燻蒸排出惡露並無太多的科學依據，產婦在產褥期內均衡飲食，做好適當的運動，保持良好的心情，堅持母乳餵養，惡露期基本會正常度過。艾葉具有活血的功效，在惡露期間服用艾葉水有可能會導致惡露增多，若需服用艾葉水應諮詢醫生，結合自身情況再選擇是否服用。
排惡露可以有以下做法：
1、堅持母乳餵養。這不僅能給寶寶提供充分的營養，還對乳房的健康有幫助，同時有利於媽媽們子宮的收縮以便於身體內惡露的排出。
2、生命在於運動。在分娩時，產婦的體內的血液會處於一種凝結狀態，長期臥牀不起，容易造成血栓。適當的運動能促進子宮的收縮，產婦可以適當地下牀活動、散步，這有利於將殘留從體內的惡露排出，促進子宮恢復。
