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綠茶的瘦身美容搭配有哪些

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大黃綠茶

材料:綠茶1公克、大黃半錢。

作法:用沸騰開水沖泡即可飲用。

功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉,常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人,吃了容易瀉肚子,應暫勿服用。

綠茶的瘦身美容搭配有哪些

薏苡綠茶

材料:準備綠茶粉和薏苡各適量。

作法:將綠茶放到碗裏,然後加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黃豆),加上奶油攪和均勻,用熱開水沖泡即可。

功效:養容美顏,讓膚質更透嫩,利尿消脂。

綠茶的瘦身美容搭配有哪些 第2張

山楂綠茶

材料:綠茶6公克、山楂5錢。

作法:將以上材料用3碗水煮沸約5分鐘,三餐後服飲,加開水沖泡即可續飲,每日一帖。

功效:可以消除贅肉油脂,對瘀血的散化也很有效。

綠茶的瘦身美容搭配有哪些 第3張

丹蔘綠茶

材料:綠茶6公克,何首烏、澤瀉、丹蔘各3錢。

作法:加水7碗煎煮成2碗份量的湯汁,每日喝一帖。

功效:對貧血或新陳代謝不良、水腫都有改善作用,也可降低脂肪。

綠茶的瘦身美容搭配有哪些 第4張

荷葉綠茶

材料:綠茶2公克、荷葉3錢。

作法:用沸水沖泡,即可當飲料喝。

功效:對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚鬆軟不結實、肥胖症的療效很佳喔。

綠茶的瘦身美容搭配有哪些 第5張

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