剖腹產產後該如何慢慢恢復，產後坐月子不想留病根該如何做？我們都知道，生產的方式有兩種，一種是順產，還有一種是剖宮產，有一部分自身條件不夠好的孕媽會選擇用剖宮產的方法來生產，而對於剖宮產的寶媽來說，產後的第一天是非常重要的，寶媽一定要記住了。
在寶媽剖宮產的第一天，對於寶媽來說是非常重要的，寶媽們一定要注意這些護理的細節，在注意細節的同時寶媽們也別忘記讓家裏人幫忙，因爲中間一旦出現任何差錯，寶媽的身體都很容易落下病根。
1.平躺六小時
有很多選擇剖宮產的寶媽都有過這個經歷：平躺六小時。很多寶媽感到不解，爲什麼剖宮產後要平躺六小時，其實理由很簡單。選擇剖宮產的寶媽身體條件不夠好，在家長剖宮產分娩，那麼寶媽的身體就恢復的很慢，而醫生建議的平躺六小時是爲了很快的將寶媽的身體恢復過來，而且在這個平躺的過程中，還有一定的要求，並不是隨意的平躺六小時的。
在平躺時，護士會將寶媽的頭部側向一邊，這是因爲在寶媽進行剖宮產後，傷口還沒有癒合，在平躺時，如果寶媽的頭也平躺着，那麼寶媽在呼吸時就容易牽動傷口，在寶媽感到疼痛的同時，剖宮產時留下的傷口癒合的速度也比較慢，所以在剖宮產後護理會將寶媽的頭偏向一側，讓寶媽可以更好的進行呼吸的同時也不牽動到傷口;在寶媽平躺的六小時，寶媽一定要做到不要亂動，因爲在剛做完剖宮產手術時，醫生會將寶媽肚子上的傷口縫起來，儘管傷口被縫了起來，但是依然有很大的不穩定性，如果在這個時候寶媽在病牀上亂動，寶媽的動作可能會扯到傷口，一不小心就會讓傷口重新變大，這樣的過程寶媽不僅會不好受，而且還有極大的可能造成傷口感染，所以寶媽在平躺時一定要謹記醫囑，不要因爲躺的不舒服就隨意亂動，這對寶媽自己的身體有一個很大的傷害。
除去上面的這兩點，在寶媽剖宮產後，醫生會寶媽禁食，有的寶媽會感到不解，爲什麼在產後還要禁食呢?這是因爲在產後，醫生要檢查寶媽的排泄系統是否正常，寶媽是否能夠正常排便，如果寶媽在沒排出便前就進食，那麼東西在寶媽的肚子裏越積越多，會對寶媽的身體產生一定的影響;在寶媽平躺的這段時間裏，會有人過來給寶媽壓肚子，有的寶媽因爲忍不了疼痛會強烈拒絕這個要求，但其實護理幫助寶媽壓肚子也是爲了寶媽好，護理幫助寶媽壓肚子，是在儘快幫助寶媽排出身體裏面的惡露，如果寶媽身體裏的惡露沒有排乾淨，對寶媽後期的身體恢復會造成一定的影響，而且身體裏的惡露排乾淨後對寶媽的子宮恢復也有很大的好處，所以寶媽千萬不要因爲疼痛就拒絕接受這個動作。
而在寶媽平躺六小時後，就開始需要家裏人來幫助寶媽了。
1.幫助寶媽翻身
在寶媽平躺六小時後，寶媽就可以開始翻身了，但是因爲剛進行完手術，寶媽自己翻身是非常困難的，在翻身過程中，如果沒有人幫助，寶媽很容易牽動到自己的傷口，造成傷口二度撕裂，這樣對寶媽的身體是有很大的傷害的，而且傷口二度撕裂，非常容易造成傷口感染，所以在六小時之後，如果寶媽需要翻身的話，家裏人一定要及時幫助寶媽翻身。
2.進食
寶媽在生完孩子後，精力是消耗的非常快的，所以在這個時候，寶媽在飲食上一定要特別的注意，家人在幫助寶媽做補品時，一定要記住，剛生完寶寶的寶媽不能吃太油膩的東西，所以寶媽的食物一定要避免太過油膩的食物，在做補品時，家人可以詢問醫生的意見，在根據醫生的意見去做適合寶媽的食物。
說了這麼多，對於剖宮產的寶媽來說，產後一定要注意到這些細節，不然對自己可是有很大的傷害的。
