月子沒坐好會怎麼樣

月子沒坐好會怎麼樣？月子沒坐好會留下後遺症嗎？很多新媽媽說自打生了孩子，自己身體狀況就大不如以前了。下面來看看月子沒坐好會怎樣？

比如說，以前胃口極好、體力充沛，每次體檢都很正常，生完孩子後一切都反過來了。有人覺得想當媽媽就得付出一定代價，所以健康狀況才今非昔比，其實真未必，多半還是月子裏沒坐好。

全國各個地方女性坐月子習俗不同，有的坐28天，有的坐31天，也有的坐更久。老一代人認爲坐月子可以多1天，但絕不能少1天，怕會落下終身毛病甚至危及生命。其實坐幾天不是重點，重點是產婦如何照顧好自己。

月子沒坐好會怎樣呢？

1.女性產後身體虛弱，如果坐月子是在夏季，產婦喜歡對着空調、風扇直吹，受涼後很容易出現頭痛；如果冬季坐月子，沒有做好保暖措施，或者出門不戴帽子圍巾，也容易落下頭疼的病根兒。

2.月子期間接觸涼水容易出現關節痛。產婦坐月子期間不論天氣如何，氣溫高低，都要做好保暖，一旦寒氣入侵體內，今後陰天下雨就會感到全身關節痠痛。 3.生完孩子腰痠背痛多半也是月子沒坐好引起的。比如月子期間抱着寶寶下牀走動，不注意休息，或者家人不幫忙分擔家務，讓產婦來做家務，就會容易出現這種情況。

雖說坐月子是女人的事，但也是全家的事，在女人最虛弱、最需要靜下心來修復身體的時候，家人應該多分擔一些家事，給予產婦更多體諒和關懷。