女人生完孩子最重要的一件事就是坐月子了，月子坐的好不好對於以後的身體狀況是有直接的影響的，在坐月子過程中我們是如何得知月子有沒有做好呢？月子坐得好不好,就會收到這些信號
女人生完孩子最重要的一件事就是坐月子了，月子坐的好不好對於以後的身體狀況是有直接的影響的，在坐月子過程中我們是如何得知月子有沒有做好呢？月子坐得好不好,就會收到這些信號
中國人對於月子的重視性是相當高的，而且月子坐的好與不好在接下來的生活都會展現出來，更重要的是，月子如果做得好能把之前的一些老毛病清除掉，但是如果月子裏沒有認真對待的話，也會落下很多月子病，而月子病就不是跟平常的感冒咳嗽那麼容易治癒的了，漫漫長路陪你到老，所以，坐好月子，比任何事情都重要，而月子坐得好不好，全看身體發出的新號了，希望以下的內容你們對不上號。
產後的恢復過程，對於每個產婦來說都尤爲重要的，首先我們來看看腹部的下垂程度先，因爲在孕期，腹部是隨着胎兒的成長而逐漸增大的，而等到寶寶出生後，如果護理得好，肚皮也能基本恢復到原來的位置和狀態，但是如果坐得不好，飲食調節得不好的話，就會引起腹部下垂的嚴重性。
如果發現在產後盆骨有隱隱作痛的不適感的話，那麼真的要小心了，因爲在產程中，由於用力過度和發揮全身的力氣去生孩子，會使得全身的筋骨和肌肉都動到，而如果月子裏沒有好好的保養的話，也會使得盆骨在生產時候發生的損傷會加劇，特別是到了接下來的梅雨天氣或者換季就會很酸爽啊。
惡露是在產後非常需要去注意的環節了，特別是順產的媽媽，更是要用心去關注，因爲在產後隨着子宮膜的脫落，含有血液和壞死的組織物，就會在產後的月子裏慢慢的排出體外，這個會隨着時間的延續慢慢的變少變淡，一般裏說持續時間是產後4-6周可以排盡，而如果月子裏沒有保養好的話導致惡露不盡，就說明子宮沒有恢復到健康的標準，必須注意宮腔感染。
從產後的48小時以後，基本就已經有奶水了，那麼這個時候就可以開始哺乳，特別珍貴的初乳必須讓孩子來允吸，而在哺乳之後，更要注意自己乳腺部位的健康情況，在產後隨着允吸的頻繁，會刺激乳腺分泌乳汁，而如果發現排乳通暢導致奶水減少的話，就很容易會引起奶水淤積成塊，給細菌提供繁殖場所，那麼同理增加媽媽乳腺炎的概率會加大。
