在哺乳期，選擇合適的胸罩，物理方式調節乳頭的位置，使乳頭的位置不低於水平，減少漏奶的可能性。
對於漏奶比較嚴重的媽媽，可以考慮佩戴護奶器。漏奶時，漏出的奶水可流入護奶器中，避免胸前溼噠噠的尷尬。如果感覺乳房發脹時，要及時爲寶寶餵奶或將乳汁吸出。
儘量減少周圍環境帶來的反射刺激，比如儘量避免看到其他媽媽在餵奶。
如果媽媽要出門一段時間，沒有辦法帶着寶寶，可以在出門之前先將乳汁吸空，然後穿上帶有防護墊的胸罩。並且隨時準備備用的毛巾和衣服，一旦產生漏奶的情況，可以及時更換。避免因漏奶產生尷尬。
