衆所周知，母乳是寶寶最營養安全的飲食，同時，母乳餵養寶寶對產婦的恢復也有極大的好處，下面我們就來看看母乳餵養對產婦的好處都有哪些。
母乳餵養對自己(產婦)也有好處
母乳餵養對剛剛成爲母親的人來說也一樣是有很多好處的，比如說母親就不需要費心給奶瓶消毒、配製奶粉。用母乳餵養嬰兒需要消耗更多的能量，母親產後減肥也比較容易。
哺乳的行爲還可以刺激子宮恢復。母乳餵養的母親休息的時間相對比較多些。夜間餵養也比較簡便，不需要起牀到冰箱裏取出牛奶熱好了倒進奶瓶裏再來餵奶。
雖然不是那麼可靠，母乳餵養畢竟還是一種自然的節育方法。頻繁的哺乳活動抑制卵巢排卵，推遲月經的復潮，自然也就減少懷孕的機會。當然，哺乳期間的性行爲還是應該做好正規的安全措施。哺乳期間服用避孕藥同其他避孕措施一樣是安全的，但在斷奶之前最好還是使用其他的避孕手段。
母乳餵養是一種很經濟的餵養方式，儘管不如需要消耗母親很多的能量，使母親吃得更多，但比起昂貴的母乳替代品來說，要便宜的多。母乳餵養是花錢最少又最有營養的餵養方式。
