【開奶】開奶的方法開奶的最佳時間

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開奶是所有寶媽在產後首先會遇到的問題，但很多產婦對開奶其實並不知曉，下面跟着小編一起看看，什麼是開奶、開奶的方法、開奶的最佳時間、開奶的注意事項以及開奶小常識等等吧。

什麼是開奶

第一次喂新生兒母乳就是開奶。

所謂的開奶，就是新生兒從母體出來後，第一次喝母乳，即第一次喂孩子喝奶就是開奶。寶寶出生後第一次喝奶就是開奶。開奶時間越早越好，一般在寶寶生後15分鐘到2小時內就應開奶。剖腹產的媽媽因爲有傷口的原因，也應儘量在24小時之內開奶。正常新生寶寶剛出生就已經有很強烈的吸吮能力，第一次哺乳在產房就可以開始。專家提倡“早開奶”。新媽媽可以通過按摩、飲食等方法促進乳汁分泌。所以說，第一次喂新生兒母乳就是開奶。

開奶的方法

1、手指輕扶刺激乳頭。利用手指輕輕的按摩乳頭，適當的給乳頭一定刺激。

2、輕揉乳頭根部，用手指慢慢的輕柔乳頭的根部位置，力度爲舒適爲止，不要過於用力，以免造成疼痛。

3、摸摸乳房周圍是否有硬塊。按摩是輕輕的撫摸乳房周圍，檢查乳房周圍是否硬塊

4、在乳頭上橫豎各劃一條直線

5、在乳頭兩端擠壓刺激，利用手指按摩的力道在乳頭的兩端進行擠壓按摩刺激

6、向肋骨的方向緊緊壓下，按摩時手指順着肋骨的方向慢慢的用力壓下

7、緩慢對捏，用拇指和食指捏住乳頭慢慢的對捏

8、有乳汁後開始壓、捏、扭轉。待乳汁出來後，用拇指和食指開始慢慢的壓、捏和扭轉乳頭

開奶的最佳時間

開奶的最佳時間是在產後30分鐘內。

產婦在胎兒出生半小時內就可以給寶寶喂人生中第一口奶了。新媽媽們要抓緊這珍貴的三十分鐘，讓寶寶與自己親密接觸，讓他聽聽自己的心跳，聞聞自己身上的氣味，與自己的乳房近距離接觸。寶寶儘早刺激媽媽的乳房，有助於分泌催乳素，從而爲寶寶提供豐富的乳汁。正常的乳泌反射沒有儘快形成的話，對寶寶接下來吸奶不利。儘早開奶也有助於媽媽子宮的恢復。所以說，開奶的最佳時間是在產後30分鐘內。

開奶的注意事項

儘早開奶

一般來說，在出生三十分鐘以後，孩子的覓食能力最強，這時候媽媽可以給他們允吸奶頭，等過了24小時以後他們的食慾就會慢慢下降。寶寶出生後，乳房內的母乳分泌量變多，不及時排出就會導致奶管不通暢發生奶脹。嬰兒允吸的時候，可以刺激母親的子宮，會導致母親的子宮有反射性地收縮運動，這樣就能極大程度上地減少母親產後感染的機率了。

開奶前不要發奶

在乳房沒有暢通前，記住一定不要喝發奶的食品，以免出現脹奶情況。而在暢通以後，就要多喝水喝湯，促進奶水的補充。並且也要在適當的情況下，按摩自己的乳房，同時讓寶寶經常允吸奶頭也可以就促進乳腺的暢通。一般來說要讓寶寶每隔三個小時吸一次奶，防止乳房內留下小積塊。