我們國家的女性在生完孩子以後都是要坐月子，對於每一位產婦來說，坐月子都是人生的一件大事。月子坐得好了，產後身體恢復得好，不留下什麼病根，而月子坐得不好的話，情況就會很難說了。
如今正是寒冷的冬天，不同的季節坐月子要注意的地方其實也是不同的。在冬天坐月子的產婦，如果聽別人傳授的經驗，可能會有這幾個誤區，如果不注意，會影響產後恢復。
冬天坐月子的這3大誤區，影響產後恢復還對寶寶不好，產婦別輕信
冬天坐月子多喝紅糖水
一些人認爲產婦冬天坐月子，因爲天氣寒冷所以更加容易受寒，這個時候多喝紅糖水容易去除體內的寒氣，而且紅糖具有活血的作用，還有利於促進體內惡露的排出。
但是這樣的說法其實是很不全面的，產婦喝紅糖水確實是有利於惡露的排出，也有利於產後恢復，但是剖腹產的產婦產後一週之內都不適合喝紅糖水，而產後大概半個月的時間當惡露顏色開始變淺的時候，就不適合了。
冬天坐月子喝多了紅糖水，其實也是有很多壞處的，比如天氣乾燥喝多了紅糖水容易上火，產後上火牙疼便祕，對於產婦來說是很痛苦的，不利於產後恢復，還對寶寶不好，尤其是吃母乳的寶寶。
冬天坐月子更應該大補
人們總是習慣於在冬季進補，但是產婦冬天坐月子大補卻還是不合適。產婦恢復身體，最需要的是營養均衡，如果補得太過了反而加重身體的負擔，影響身體的恢復。這樣一來，母乳質量受影響，對吃母乳的寶寶也不好。而且補得太過頭了反而還容易回奶。
冬天坐月子一個月都不能洗澡洗頭
如果是夏天坐月子，一個月不洗頭洗澡很少有人受得了，而如果是冬天的話，似乎就更容易忍受了。冬天坐月子，家裏的老人可能會不允許產婦洗頭。但是實際上，冬天坐月子一個月不洗頭是一大誤區。不能受寒並不等於不能洗澡，人也並不是天冷就不會髒了，一個月不洗，味道估計自己都受不了。所以這個時候是可以洗頭的，具體是一個周還是兩個周以後，要看身體恢復的情況，只是洗頭的時候要注意，做好充分的準備。
冬天坐月子的3大誤區，別人說的再好聽，產婦也別輕易相信，不然最後吃虧的是自己和孩子。關於冬天坐月子，你還知道哪些誤區呢？
