我生寶寶的時候，在月子裏每天晚上會出很多的汗，老一輩的人說是剛生完寶寶身體比較虛弱屬於正常現象，今天聽說一種滿月發汗能治月子病！這是真的嗎？一起來看看吧！
滿月發汗，即產婦在滿月後通過發汗，達到驅寒排毒，防治月子病的功效。“發汗法”是祖國醫學應用最早、最廣泛的一種治療方法。
中醫學認爲“發汗法”不僅通經活絡、活動全身器官，提高精神和恢復體力，而且具有調節神經的功能，擴張周圍小血管，改善微循環系統，通過滿月發汗不但可以將殺死的細菌病毒排出體外，還可以將體內儲存的寒氣通過發汗徹底排出。
爲什麼要滿月發汗
1.女人分娩消耗元氣：女人經歷了分娩這一緊張而痛苦並且消耗體力的過程，筋骨表裏大開，又因出血較多和體力消耗，體內正氣不足，元氣尚未恢復，身體抵抗力下降。
2. 產婦抵抗能力差：月子期間到家裏探訪的人比較多，產婦的抵抗力比較差，很容易受細菌或病毒的侵入。這時如果不注意風寒暑溼等外邪便會乘機侵入人體，在月子裏的恢復期筋骨逐步閉合，使風寒包入體內，難以排出，這時因而出現頭痛、腰痛及關節痛等產後風的諸類病症。
3. 產婦運動量小: 產婦朋友在整個月子活動量都很小，大多數人也都不敢洗頭、洗澡，使得一些新陳代謝物附在皮膚表面，細菌容易入侵體內。
4. 產婦褥汗多易受風寒：產婦在月子裏會出大量褥汗，無論怎樣小心，都會或多或少地感染風寒。中醫研究認爲，風寒是百病之源。產婦在月子內感染風寒後，點擊懷孕後您不知道的那些事兒···就會誘發多種疾病並留下終身的後遺症。例如，婦女進入中年後常見的偏頭痛、頭痛、背項強直、腰痠腿軟、關節炎、咳嗽、哮喘等。
5. 月子飲食油膩多爲酸性：由於月子期間一般都會攝入大量的營養食物，而這些食物大部分都爲酸性食物，會在體內儲存毒素、危害身體健康。
滿月發汗功效
1. 將內邪、寒毒從體內徹底排出體外，全身表面皮膚紅潤，毛孔擴張，藥性通過擴張的毛孔進入人體，從而達到清潔腠理，舒展機體，促進人體氣血運行。
2. 達到清熱解毒、祛風除溼、疏通風寒，溫通經絡，迅速阻斷髮病環節，對月子病（產後頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多病症）具有獨特.良好的療效。
3. 促進血液循環，活躍新陳代謝，使細胞的吞噬機能加強，起到平衡人體機能，以達到補氣血，疏風寒、通絡下乳、徹底排毒、燃燒脂肪、美化肌膚、舒緩壓力，增強免疫力的作用
產後需要幾次發汗，那幾次必做發汗的
1. 產後30天，祛除產婦月子期間體內溼氣，排除胎毒。
2. 產後45天，剛過產褥期，調理修復產婦在生產過程中產生的經絡損傷，疏通經絡，活血化瘀，排出產婦體內淤積毒素以及風寒，維持產婦體內健康微環境。
3. 產後60天，鞏固前二次發汗取得產後恢復成效，將體內殘留風寒、餘毒排出體外，確保在合骨縫時，將體內風寒溼邪，垃圾餘毒排出體外。
4. 產後100天，固本鞏固，驅除月子病、徹底淨化子宮內毒素、爲以後產後身體恢復打下良好基礎。
滿月發汗與桑拿的區別
滿月發汗是產婦在滿月後通過發汗，達到驅寒排毒，防治月子病的功效，和去桑拿房普通的汗蒸是完全不一樣的，在滿月後產婦體虛不適宜做汗蒸，容易引起了奶汁減少，更容易發生感冒。
樂山現代婦產醫院滿月發汗項目，能夠達到患處徹底排除寒毒，祛除因受涼、受風、受寒引起的產後腰背痛，全身關節（腰、背、肩、膝蓋、肘關節、腳後跟等）酸、痛畏寒怕冷等諸多月子症狀，讓產婦終生無後顧之憂。
生完孩子，產後恢復是媽媽們的頭等大事。如果不做產後康復，媽咪們的身體很難恢復到產前的狀態。滿月發汗便是新媽媽們產後康復的重要項目，除此之外，淋巴排毒、骨盆修復、肩頸調理等項目也非常有助於媽媽們的產後恢復。
