剖腹產排便後可以吃饅頭。
饅頭是用麪粉發酵後蒸熟而成的食品，有一定營養，沒有刺激性，產婦食用不會產生不好的影響。而產婦在剖腹產後腸胃是比較脆弱的，饅頭作爲固態食物是不太利於消化的，因此，必須要等到產婦排便後，腸胃功能基本恢復後纔可以吃饅頭。
當然，對於產婦而言，最好還是多吃有營養的易消化的食物，以便促進產後恢復。
1、月子酒雞
材料：雞肉250克，月子酒500克，紅糖50克，姜適量。
做法：
(1)將雞肉切成塊狀，洗淨備用。
(2)鍋中加入植物油燒熱後，放入薑片煎至微褐色後，放入雞塊翻炒3分鐘。
(3)倒入月子酒，並放入紅糖，中火煮開，改小火煮約30分鐘至雞肉熟即可起鍋。
2、魚膠紅棗湯
材料：魚膠15克、紅棗(去核)4-5個。
做法：魚膠、紅棗入鍋，加水適量，燉大概2-3個小時，放入冰糖即可食用。
1、剖腹產6小時內不能飲食。
2、剖腹產排氣後方可喝水/吃流質或半流質食物。
3、產婦剖腹產3天內應吃易消化的流質食物和半流質食物，少吃難消化的會脹氣的食物。需要注意的是，在通乳之前不要吃幫助下奶的食物。
4、剖腹產排便後方可吃固態食物，但最好少吃。
5、產婦剖腹產10天內應多吃排惡露的食物、補血的食物、有營養的食物和通乳的食物。此時豬蹄等油膩的食物最好少吃。
6、產婦剖腹產10天后應停止食用排惡露的食物，繼續食用通乳的食物和有營養的食物。此時也可以開始食用油膩的食物了，但寒涼、刺激、辛辣類的還是不能吃。
7、產後1月內都要保持清淡飲食，不要吃太鹹，避免水腫，不要吃太酸，避免惡露排不出。諸如辛辣刺激類更是不能吃，避免便祕、出血、嬰兒上火等。
8、產婦最好多喝湯，少吃堅硬類食物，避免對牙齒不利和消化不良等。
9、產婦產後應多吃蔬菜水果、雞蛋、肉類等，營養要均衡。
10、產婦產後應少食多餐，避免過飽，妨礙消化功能。
