一些產後的新媽媽會出現惡露不盡和血熱血瘀的現象，應該喝點飲品進行調理。小編推薦的這款紅益茶，對於調理產後不適有顯著功效喔。
紅益茶
材料：益母草50g，紅花15g，黑木耳35g，白糖30g。
做法：
1、將益母草，紅花用紗布或布藥袋裝好紮緊。黑木耳去蒂洗淨，剪成碎片。
2、在砂鍋裏放入適量的清水，加入藥包、木耳煮半個小時，取出藥包，在藥湯里加入白糖，煮開後即可。
益母草有活血調經，利尿消腫的功效。紅花有活血通經、散瘀止痛的作用。黑木耳有活血止血，潤肺補腦的功效。此種產後飲食茶有涼血止血，清熱養陰的功效。可防止產後惡露不盡、血熱、面色潮紅等症狀。
