冬季養生喝什麼好，冬季養生，最重要的是保暖驅寒，那麼冬季養生喝什麼能保暖驅寒呢，親親寶貝小編推薦給你7款花茶，讓你這個冬天不太冷。
薄荷茶
薄荷茶能夠緩解腹脹症狀，解除肌肉痙攣，改善惡心症狀，讓身體出汗。但是如果出現消化不良或者胃部灼熱症狀的話，專家建議謹慎食用。平時你也可以自己種一些薄荷，食用的時候洗乾淨泡在熱水中即可。
薑茶
薑茶能夠用來抑制噁心、嘔吐以及胃部不適等症狀。新鮮的薑茶加入檸檬汁和少許蜂蜜，能夠有效抵禦細菌。冬天的時候可以在綠茶中加入少許生薑粉，幫助抵禦寒氣侵襲，是寒性體質MM必備的冬日飲品哦!
甘菊茶
甘菊本身就有舒緩和鎮靜的效果，能夠有效改善失眠症狀，促進腸胃消化。甘菊能夠治療咳嗽和支氣管炎，當你感冒或者發燒的時候，用甘菊茶漱口能夠有效改善炎症。
如意寶茶
這種來自南非的茶富含維生素和礦物質，有多種健康益處。其卓越的氧化性能能夠幫助抵禦疾病和衰老，能延緩衰老，增強身體免疫力。這款茶能夠幫助改善肌膚問題，例如溼疹等。
檸檬香膏茶
檸檬本身具有提神抗抑鬱的效果，對於兒童來說，這類茶能夠防止夜間噩夢，檸檬的味道本身就具有凝神靜氣的效果，因此睡前喝的時候加少許蜂蜜，能夠讓你度過一個安心無壓力的夜晚哦。
奶薊蒲公英茶
奶薊是完全天然的生物類黃酮萃取物， 多種植物因子天然精華 。奶薊素可抑制細胞膜過氧化脂質產生，進而改善肝功能，還能促進人體中合成的抗氧化物質的合成，而蒲公英能夠幫助肝臟再生，加速消化。
玫瑰茶
玫瑰花茶是最好的維生素來源，能夠幫助重建肌膚和身體的免疫系統，促進腎上腺功能。
