準備材料：豬蹄1個，黃豆一把，食鹽適量，蔥花，薑絲，黃酒少許。
做法：
1、黃豆因爲要浸泡軟才下鍋煮湯，所以寶媽們要提前1小時浸泡黃豆。
2、姜洗淨後切成片備用，大蔥切成段(至於多長的段就要看個人喜好了。)
3、煮開一鍋水，放入豬蹄燙1分鐘撈起將毛拔乾淨(用眉夾，哈哈哈)，然後切成大塊。
4、原鍋另換一鍋水，放入豬蹄塊和清水、薑絲，煮開後撇去血沫。
5、往鍋裏面加入黃酒、黃豆，蓋上蓋子，用小火燜煮，煮到半酥的時候，繼續煮1小時。
6、在煮好出鍋的時候在上面撒上蔥花就可以了。
功效：黃豆燉豬蹄味甘鹹性平，有補血通乳、養顏美容，益氣和中，生津潤燥之功效。黃豆燉豬蹄的做法很簡單，比較容易掌握。
準備材料：豬蹄1只，黑芝麻100克，食鹽適量。
做法：
1、黑芝麻看似表面很乾淨，但還是有很多雜質的，所以親們一定要用清水洗淨。
2、然後起鍋不放油將黑芝麻炒香，將炒過的黑芝麻研磨成粉末狀備用。
3、豬蹄去毛後洗淨，切成塊狀。放入滾水中焯水後撈起備用。
4、起煮鍋，倒入1000毫升清水，開大火煮開，水開後就放入豬蹄，調成中火燒開。
5、調小火繼續煮1小時，然後將芝麻粉末倒入湯中，攪拌均勻，隨後加入食鹽調味即可。
功效：豬蹄能補血通乳，可治療產後缺乳症;黑芝麻有補肝腎的功能。此道菜品有助於產後體虛、便祕等症狀的康復，而且能有效促進母乳分泌。
準備材料：豬蹄兩隻、花生100克、蔥、姜、料酒適量，鹽少許。
做法：
1、豬蹄斬大塊，飛水，衝淨浮沫。
2、砂鍋中的水燒至將要沸騰時，放入飛過水的豬蹄，洗淨的花生，蔥、薑片、料酒，大火煮開，撇淨剩餘的浮沫，小火繼續煮兩三個小時。
3、撒少許鹽調味，出鍋即可。
功效：花生豬腳湯，除了下奶以外，還具有溫補體虛，促進血液循環，治療心神不寧、失眠多夢，調養肌膚的功效，是產後滋補佳品，也是一款美容養顏湯譜。
準備材料：蔥50克、豬蹄4個、食鹽適量。
做法：
1.將豬蹄拔去毛樁，洗淨，用刀劃口
2.將蔥切段，與豬蹄一同放入鍋中，加水適量和食鹽少許，
3.先用武火燒沸，後用文火燉熬，直至熟爛即成。
功效：補血消腫。適用於血虛，四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等症。
準備材料：豬前蹄1只、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許。藥材：紅棗30克、黃耆、枸杞子各12克，當歸5克。
做法：
1.香菇洗淨泡軟去蒂，絲瓜去皮洗淨切塊，豆腐切塊備用。
2.豬前蹄去毛洗淨剁塊，入開水中煮10分鐘，撈起用水衝淨，黃耆、當歸放入過濾袋中備用。
3.鍋內入藥材、豬蹄、香菇、薑片及水10杯，以大火煮開後，改小火煮至肉熟爛(約1小時)，再入絲瓜、豆腐續者5分鐘，最後加入鹽調味即可。
功效：養血、通絡、下乳、適用於產後體質虛弱、浮汁不足者。
準備材料：豬腳700克，白芷25克，，防黨25g，別甲50g，通草25g，王不留行25g，當歸40g，北芪30g，炒菜火麻油2勺、鹽適量
做法：
1.豬蹄洗淨去毛，冷水下鍋焯掉血水;
2.過冷水洗淨，瀝乾備用;
3.所有藥材洗淨，瀝乾水備用;
4.把藥材連同豬蹄放入煮好的開水中，電飯煲用煲湯模式煲兩個小時左右;
5. 盛出時淋上2勺炒菜火麻油，再加鹽攪拌即可!豬蹄一同食用，藥材可棄之!
功效： 通草有利尿作用，並能明顯增加尿鉀排出量，有促進乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定調節免疫和抗氧化的作用。
