腹瀉俗稱“拉肚子”，表現爲大便次數增多，常爲稀水便，氣味酸臭，大便時有腹痛、下墜、裏急後重、肛門灼痛等症狀。
準媽媽拉肚子嚴重或時間長，可能會脫水、發生電解質紊亂，不但阻礙營養物質的吸收，還可能影響胎兒發育，嚴重時還會導致流產或早產。
那麼，該如何應對？如果準媽媽只是輕微、短暫的拉肚子，通常不會造成太大影響。
準媽媽只需要多注意，在家觀察就可以了。比如注意休息和保暖，飲食清淡，吃些麪條、白粥等容易消化的食物，清洗瓜果蔬菜時，最好在鹽水裏浸泡1小時，殺菌消毒。
同時，拉肚子較多還可以喝點口服補液鹽，補充丟失的水分和電解質。
醫院的口服補液鹽是由葡萄糖及鈉、鉀、氯等鹽離子組成的鹼性液體，具有補液、止瀉的雙重作用，簡單、有效又便宜。
當然，孕期拉肚子也有安全的止瀉藥，比如蒙脫石散，不進入血液循環，服用後能全部隨糞便排出體外，還能保護腸黏膜。
另外，也可服用乳酸菌素片調整腸道菌羣，減少大便次數，最好早上空腹用溫開水送服。換成益生菌、酸奶也有相同的作用。
準媽媽用藥前最好諮詢醫生，不要自作主張，隨便服用抗生素、止瀉藥或民間“偏方”。
一般來說，準媽媽只要不是細菌性痢疾或嚴重腹瀉，經過上述處理後都會緩解的，如果未能緩解，症狀越來越嚴重，或者伴有明顯腹痛，發熱、便血等症狀，就要立即去醫院就診。
準媽媽反覆腹瀉，還有可能與甲狀腺疾病、結核、結腸炎等慢性病有關。
準媽媽拉肚子大多是因爲吃的不乾淨造成。所以，準媽媽的食物一定要保證清潔衛生、清淡無刺激，同時不要暴飲暴食，胃腸負擔過重，也會引起腹瀉。
