穿高跟鞋
相信女性都會穿高跟鞋，高跟鞋可以讓女性身材看起來高挑，修飾雙腿，但是高跟鞋會對身體帶來不利影響。高跟鞋會給踝骨和膝蓋增加負擔，使腿和骨盆的肌肉疲 勞。懷孕的準媽媽就不要穿高跟鞋了，一天天長大的肚子本身就是甜蜜的負擔了，身體重心前移，如果穿高跟鞋，會使身體重心不穩，腳的負擔會加重，走路或站 立，都會使腳感到吃力。所以，孕婦不適宜穿高跟鞋。
蹺二郎腿
不少女性喜歡蹺二郎腿，但是蹺二郎腿時骨盆和髖關節會受壓，長此以往，骨盆、腰椎和脊椎會偏位，不但會引發腰痛、下背痛、腰間盤突出，還有可能變成長短腿，導致胯骨變大和變形。
孕婦在懷孕時，胎兒會加重腰椎的壓迫力，如果再有蹺二郎腿的習慣，那腰椎、骨盆就會承受雙重的壓力。
睡不合適的牀墊
人生約有三分之一的時間是在牀上度過的。如果牀墊太軟會使身體下墜，太硬會對骨盆部位產生壓迫，這兩種情況都會引起骨盆歪斜。
一、女式，即圓形或橫卵圓形。
二、男式，即心臟型或楔型。
三、類人猿式，即長前後卵形。
四、扁平式，即橫卵圓形，但前後徑很短。
這四類骨盆中，“女式”及“類人猿式”較有利於生產，“男式”及“扁平式”都不利於陰道分娩。
1、胎兒體重適中
女性懷孕後，往往會受到特別的照顧，尤其是飲食上的進補，所以這就導致不少孕婦因爲過量進補身材嚴重變形和超重，寶寶也變成了巨大兒。所以，孕媽適當的飲食，不要過分進補，胎兒體重適中纔能有機會順產。
2、胎位正常
寶寶的胎位是否正常也是能否能順產的關鍵因素。目前，孕期常見的胎位異常有臀位、橫位、頭位異常，如果胎兒異常仍然堅持順產，就極有可能造成孕婦難產率的上 升。因此，孕婦要及時去醫院進行孕期檢查。若爲臀位或橫位，應在孕30周前可以自行轉位而成正常，但若30周後不能自動復位者，應加以矯正。
3、足夠的產力
想 要寶寶從媽媽肚子裏順利分娩出來，孕婦的產力也是備受考驗的。產力包括子宮收縮力、腹肌和提肛肌收縮時產生的排擠力和向下的壓力。其中子宮收縮力起主要作 用的，它能使子宮頸口擴張、開大，使寶寶下降;而腹肌及提肛肌收縮力則能協助宮縮力將寶寶排出體外。平常多練習孕婦瑜伽，有助於順產哦!
4、骨盆合適
不少觀念認爲，屁股大的女人好生養，也就是說骨盆越大，順產的機會就越大。事實上，醫學理論上也認爲準媽媽的中骨盆直徑在9.8釐米以上分娩就不會有問題，小於9.2釐米自然分娩的機率就比較小。
