有的準媽媽在懷孕後，各方面都會變得十分的小心，甚至連門也不出了，呆在家裏靜養，在這裏，親親寶貝小編要提醒準媽媽的是，懷孕期間請不要過分靜養，下面來看看具體原因吧。
專家表示：這樣做是沒有必要的，對母嬰健康並不利，甚至有害。
懷孕期間請不要過分靜養
當然，孕婦參加過重的體力勞動、過多的活動和劇烈的體育運動是不利的，但是如果活動太少，會使孕婦的胃腸蠕動減少，從而引起食慾下降、消化不良、便祕等，對孕婦的健康也不利，甚至會使胎兒發育受阻。因此，婦女在懷孕期間應注意做到適量活動、運動和勞動，注意勞逸結合，掌握在與平常差不多的活動量就可以了。
懷孕期間，孕婦不可一味地臥牀休息，避免整天躺在牀上，什麼活也不做。這樣容易導致胎兒過大，造成分娩時的困難。
因此，孕期的生活要有規律，每天工餘、飯後要到室外活動一下，散散步或做一些力所能及的家務活。還要經常做些體操，對增進肌肉的力量、促進機體新陳代謝大有益處。妊娠期間一般不要更換工作，但應注意避免體位特殊、勞動強度高以及震動性大的勞動工種。到了7-8個月後，最好做些比較輕便的工作，避免上夜班，以免影響休息和出現意外事故。臨產前2-4周最好能在家休息。
