對於懷孕期間的準媽媽，在懷孕期間經常會出現不同程度的心理壓力，對於這些壓力的出現，準媽媽要做好心理調節工作，特別是以下幾種壓力，準媽媽看看你有沒有出現過呢。
懷孕期間你有這些壓力嗎
1、心理學認爲，女性在懷孕時，會在與胎兒的共存體驗中追溯當年自己與母親的感情聯繫，即潛意識地激起女性對母親的愛與恨的矛盾衝突。
假如她自己從小與母親關係不良，受到母親的嫌棄或虐待，就無法形成適當的母性認同，甚至產生對腹中胎兒的不滿或懷疑自己是否足以勝任母親的重任。從而對懷孕懷着恐懼與排斥的心理。
2、不美滿的婚姻結合，或出於非情願的受孕。
在這種情況下，孕婦對其配偶或使其受孕者的憤懣、不滿受轉移到腹中胎兒的身上，產生缺拒懷孕的心理。
3、擔心體形的改變。
一般以美貌爲條件的婚姻，女性對自身體形、容貌極爲重視。而懷孕會使自我形象發生變化，故懷孕常令某些注重儀表的婦女深受心理打擊，從而擔心丈夫會因自己體形的笨拙而變心。在戀愛中嫉妒心理越強的女性，這種心理變化也越嚴重。
4、其他的心理壓力。
如迫於外界或自己對未來嬰兒的性別期待，就會加重心理負擔，整日爲可能出現的不幸結局而戰戰兢兢。也可能擔心胎兒是否正常、經濟的負擔、職業的困難、社交生活的剝奪、夫婦性生活的緊張等等。這皆可能產生身心壓力。
孕婦面臨上述的一種與多種心理危機，都會在情緒上反映出來，情緒的變化影響着孕婦內分泌的失調，產生一系列的身心變化。孕婦在心理失去平衡時，常會感到全身不適、疲倦、焦慮、緊張、依賴、期求關注等等。情況較嚴重時，可能呈現心動過速、食慾不振、嫉妒、憂鬱、悲觀以及妄想，有的甚至妄想腹中的胎兒已死。
問題引出：那麼懷孕的婦女都會如此嗎？
專家解釋，並不是如此，因每個婦女在妊娠時多少會有些情緒變化，然而各人存在很大的差異，這與婦女心智成熟的程度密切相關，心智成熟，對母親與女性角色的認同有正確態度的，懷孕時較爲愉快自然。一般婦女懷頭胎時，情緒失衡較爲明顯，以後懷孕由於對母親的角色已較有體驗與自信，失衡的情況會大爲減少。
