胎動。
胎動的方式：胎兒在媽媽腹中，他的睡醒週期是40分鐘，也就是說睡40分鐘，醒40分鐘，不斷更替。難怪即使在夜裏準媽媽仍然會感覺胎動。胎兒活動的方式很多：撅撅屁股、翻身、翻跟頭、活動手臂、蹬腿、晃頭、打嗝、吃手等。胎兒的活動可以通過羊水傳導到母體，使母親有感覺。當到孕末期時，胎兒在腹中拳打腳踢時，可以直接碰到子宮壁，父親和母親可以清楚地看到腹部的隆起和胎兒的活動。
胎動監測的方法：作爲一個準媽媽要經常想到胎兒，想到胎兒時就要認真的感覺胎動。胎兒睡醒週期只有40分鐘，當胎兒睡着時，母親感覺不到胎動，可以輕輕撫摸肚皮，輕輕拍打或者輕輕拍手，喚醒胎兒，當胎兒醒後，母親就可以感覺到胎動了。一般工作忙碌時可能忽略了胎兒的存在，當閒暇時就要感覺一下胎動，使胎兒時時刻刻在母親的監護下成長。
異常的胎動：正常的胎動時母親沒有不舒服的感覺。如果胎動很多，多到母親都感覺不舒服時，一定要到醫院請醫生查看。胎動過多往往是說明胎兒在宮內不舒服，處於缺氧的狀態，在垂死掙扎。有時會有臍帶纏繞、羊水過少、母親高熱、母親高血壓、胎盤早剝等等，使胎兒生存環境惡劣，胎兒在掙扎，告訴母親“快快救救我吧”。一般經過胎動頻繁後，胎兒就不動了，就像我們大人休克了一樣，胎動消失三天後胎心就消失了，就發生了胎死宮內。
也有些胎動是戛然而止的，也是胎兒臍帶的根部快速發生扭轉，成爲死結，就像掐住大人的脖子一樣，沒有養料氧氣的輸送，胎兒就死了。
如果平時胎動很正常，今天發現胎兒活動很少或者胎動幅度很小，胎兒顯得格外安靜，這也是不正常的表現，也要立即到醫院去請醫生看看，必要時做胎心監護或B超查找原因。
總之，胎動過多和胎動過少都是說明胎兒在宮內不正常的表現，恰恰是胎兒這些不正常的表現，被準媽媽及時捕捉到，挽救了胎兒的性命。
放鬆心情，認真對待。孩子在腹中與我們是兩個個體，我們無法指揮他如何生長，也不因爲我們過分的關切而生長得就好，忽略了他就不好好生長。因此作爲母親要放鬆心情，泰然處之，定時保健，注意平時的自我監護，孩子就會健康的生長。通過胎動的自我監護，及時發現異常，及時挽救胎兒的生命，這是我們準媽媽應該做的。
