保胎是平躺好還是側躺？孕期的孕媽媽們不僅要注意飲食身體健康等方面，包括睡姿也是要十分注意的，那麼，保胎平躺好還是側躺好呢？保胎應該平躺還是側臥呢？？
保胎是平躺好還是側躺?
保胎不管是平躺還是側躺，採用孕婦舒服的躺姿最好。
保胎期間的孕婦一定要養成良好的生活習慣，作息要有規律。因保胎一般是出現了先兆流產與有習慣性流產的孕婦，此時的孕媽媽需要臥牀休息，但不是一定要平躺，可以左側、右側、平躺交替，翻身的動作要輕柔。孕婦舒服最重要，同時應用保胎藥，如肌注黃體酮、口服維生素E和孕酮片等，必要時進行b超檢查。所以說，保胎不管是平躺還是側躺，採用孕婦舒服的躺姿最好。
保胎是平躺好還是側躺：需要保胎的人羣有哪些
1、年輕人的工作壓力越來越大，面對來之不易的崗位，許多孕婦在懷孕初期也不休息，甚至加班工作，外加頻繁地使用電腦，過度勞累，精神壓力又大的需要保胎。
2、高齡產婦(一般指35歲以上)需要保胎。
3、兩次以上覆發性流產(習慣性流產)需要保胎。
4、不孕不育史需要保胎需要保胎。
5、有腰痠小腹隱痛出血症狀需要保胎。
保胎是平躺好還是側躺：保胎的注意事項
1、保胎必須是在胚胎存活的情況下方可進行。胚胎存活的指徵是早期妊娠反應存在，尿妊娠試驗陽性，血絨毛膜促性腺激素陽性，患者症狀好轉或消失，如腹疼減輕，陰道流血減少或停止，早期B超檢查有胎芽發育及胎心反射，子宮隨妊娠月份增大，妊娠12周後可觀察到胎動，羊水平面隨妊娠月份增大。並要多次連續檢查後，確定胎兒存活。
2、不能勉強保胎，特別是盼子心切的夫婦，要認真聽取醫生的意見，不可盲目保胎，以免造成稽留流產、感染，造成子宮內膜炎症或輸卵管炎而致不孕。或因稽留時間過長，發生凝血功能障礙，導致DIC，危及生命。
3、實踐證明，只要正確掌握保胎的指徵與方法，就能獲取保胎的成功。
保胎是平躺好還是側躺：孕期的正確睡姿 妊娠早期(1-3個月)，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是採取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均可。 如趴着睡覺，或摟着東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。 妊娠中期(4-7個月)，此期應注意保護腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要採取側臥位睡姿，這可以讓孕婦舒服些，其它的睡姿會產生壓迫症狀。如果孕婦感覺下肢沉重，可採取仰臥位，用鬆軟的枕頭稍擡高下肢。 妊娠晚期(8-10個月)，此期的臥位尤爲重要。孕婦的臥位對自身的與胎兒的安危都有重要關係。宜採取左側臥位，此種臥位可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，改善血液循環，增加對胎兒的供血量，有利於胎兒的生長髮育。但不宜採取仰臥位。因爲仰臥位時，巨大的子宮壓迫下腔靜脈，使迴心血量及心輸出量減少，而出現低血壓，孕婦會感覺頭暈、心慌、噁心、憋氣等症狀，且面色蒼白、四肢無力、出冷汗等。如果出現上述症狀，應馬上採取左側臥位，血壓可逐漸恢復正常，症狀也隨之消失。 健康小提示 孕前檢查各項抗體、激素水平非常重要，但一些孕婦往往忽視。對於孕前檢查顯示正常的習慣性流產女性，孕期檢查格外重要。像這位孕婦，由於體內組織相溶抗原與丈夫的太接近，不容易產生抗體，此時，用丈夫血液中的淋巴細胞刺激孕婦，可調動她的免疫積極性，形成對胎兒有益的保護抗體，保住了胎兒。
