可以。
孕婦吃十月馨可補充多種維生素和礦物質，其中就包括鈣質的補充，因此腿抽筋的孕婦可以吃十月馨。但因爲不是專門的鈣補充劑，效果就沒那麼明顯。建議腿抽筋的孕婦最好是在醫生的指導下服用鈣片補鈣。
1、葉酸：又叫維生素B9，預防先天性疾病、脣齶裂、多指、神經管畸形等。
2、VB1：預防未來寶寶出現先天性腳氣病。
3、VB2：預防孕媽媽在妊娠期發生貧血，會引起胎兒早產、胎死腹中。 VB6：促進脂肪和蛋白的作用，環節嘔吐，食慾不振。 泛酸：又叫VB5，維護頭髮、皮膚、促進血液循環。 煙酸：又叫VB3，有助於神經系統和腦機能健康。
4、VA：預防寶寶生長緩慢，對眼部、呼吸道、泌尿系統健康發育有影響。
5、VC：缺乏導致胎兒先天性畸形，對形成骨骼、牙齒等組織必須，促進產後恢復。 VD：缺乏會影響鈣的吸收，胎寶寶骨骼和牙齒的發育，新生兒易患低血癥。又叫天然維生素。
6、鈣：缺乏會影響鈣的吸收，胎寶寶骨骼和牙齒的發育，新生兒易患低血癥.
7、鐵：缺乏易患缺鐵性貧血，不僅會導致孕婦出現心慌氣短、頭暈乏力，還會導致胎兒宮內缺氧，生長髮育遲緩，出現智力發育障礙。
8、鋅：孕婦體內鋅不足，給胎兒鋅少，乳汁鋅量也低，不但影響母體生理狀況，也影響胎兒、嬰兒正常發育，對小兒大腦發育會不利。
十月馨根據孕產期不同階段(孕早期、孕中期、孕晚期、乳母期)胎兒發育特點和孕產婦自身生理變化的不同對營養需求的不同特點，進行了分階段組方，總共分爲四段，具體如下：
十月馨孕早期1段效果：
在孕早期能有效緩解孕早期噁心、嘔吐、挑食、偏食、厭食、進食量減少;頭暈、乏力、嗜酸、厭油等反應,並促進雌激素、孕激素分泌，提高卵子質量、促進胚胎髮育、緩解妊娠反應，如嘔吐、厭食、等現象、促進胎兒神經系統雛形分化建立。
十月馨孕中期2段效果：
能防止、緩解孕婦在孕中期頭暈、小腿抽搐、皮膚瘙癢等不適症狀，並促進胎兒消化器官、神經系統、骨骼系統的進一步健康生長髮育、促進胎兒組織形態健康發育。
十月馨孕晚期3段效果：
能促進孕晚期胎兒腦細胞數量、體積以及腦皮質溝回的形成，並有效防止、緩解孕婦手臉水腫，突發的嚴重的腳部、腳踝水腫等症狀。
十月馨哺乳期4段效果：
能促進哺乳期孕婦乳汁分泌、提高乳汁質量，並促進孕婦身體各器官、系統功能的快速恢復。
